时长：
47分钟
播放：
4,759
发布：
3个月前
主播...
简介...
—本期话题成员—
主持人：龙禹濛，总台央视网记者
嘉 宾：伊能静，艺人
—本期节目简介—
当社会期待、家庭角色与自我定义产生冲突，我们该如何自处？伊能静做客#龙咚锵，分享她从“被动生存”到“主动自由”的高能量生活方式，作为母亲、作为女性，她如何在亲密关系中找到力量与自由。本期节目没有标准答案，但我们试图提供一些温暖的思考，或许能让你在面对各种关系时，多一份从容与底气。
—制作团队—
内容统筹 陈艳
执行制片 杜博龙 毛宗锦
剪辑指导 卓越
摄影指导 张土昌
动效指导 卢添红
本期运营 刘登亮
视觉设计 初木炎
主持人：龙禹濛，总台央视网记者
嘉 宾：伊能静，艺人
—本期节目简介—
当社会期待、家庭角色与自我定义产生冲突，我们该如何自处？伊能静做客#龙咚锵，分享她从“被动生存”到“主动自由”的高能量生活方式，作为母亲、作为女性，她如何在亲密关系中找到力量与自由。本期节目没有标准答案，但我们试图提供一些温暖的思考，或许能让你在面对各种关系时，多一份从容与底气。
—制作团队—
内容统筹 陈艳
执行制片 杜博龙 毛宗锦
剪辑指导 卓越
摄影指导 张土昌
动效指导 卢添红
本期运营 刘登亮
视觉设计 初木炎
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
在逃粉丝
3个月前
上海
22
静姐考虑开播客吗？喜欢静姐的表达
旺仔小灿
3个月前
福建
9
伊能静在我看来完全是一个很有力量，超级有同理心的女性，她每次发言都让我觉得很舒服，有很强的安抚能力，非常舒服的交谈，而且她的声音完全是知性的大姐姐！她的声音和回答总让人有一直聊下去的欲望并且非常有力量感！
乐绮
2个月前
广东
6
主持人明显接不住静姐，不是在一个维度啊，浪费了那么好的嘉宾
美式加奶不是拿铁
3个月前
上海
4
“你是真的，世界就不是假的” 今天听到好有力量的一句话。静姐的表达，真的印证了如何成为一个“温柔而有力量的人”
穹凶极饿
3个月前
浙江
4
"不要有朋友脑"真的很重要！！我快三十了才想明白
普朗克爷爷
3个月前
江苏
3
27:35 27:47 不要把孩子当动物养，要当人养，看见孩子的人性，让孩子在人性中发挥最高版本的自己
橘子皮略略略
3个月前
新疆
2
很神奇 每次都我有困惑 打开小宇宙首页 都会无差别的把解药推给我 很喜欢伊能静姐姐的表达 平静睿智有条理不慌不忙 正处在教育孩子焦虑的点 给了我大大的鼓励
卡夫卡杨
2个月前
河南
1
值得多听几遍。20岁学会滋养自己，30学会选择。目前处于选择困难阶段，尽快找到自己喜欢的，适合的。
ledger123
2个月前
中国香港
1
15:27 我感覺龍老師沒有get到伊能靜老師的觀點
一个依
3个月前
贵州
0
好喜欢听她说话，不疾不徐，也不故作姿态
溺水小猫
3个月前
福建
0
37:58 🥹静姐说的太好了
Rainie滴滴
3个月前
江苏
0
姐说的每一句话都觉得受用
娜娜的碎碎念
2个月前
山西
0
静姐出期播客吧 好喜欢姐姐的内在美！
病态宇宙
2个月前
江西
0
确实，感觉主持人和嘉宾不是一个维度，一个水平的🤣🤣🤣
huishao
2个月前
广东
0
可以反复听的一期博客
HD482538y
2个月前
北京
0
主持人水平太差了
LO零叁壹捌
2个月前
浙江
0
开头一直提到蛋炒饭，总觉得熟悉，转身才想到她前夫曾经那首歌就是蛋炒饭😩😩😩
MissCandice_
2个月前
上海
0
22:14 孩子有无数无意的治愈我的时刻，原来这就是她爱人的能力。好棒
小北指N
2个月前
四川
0
34:03 哇 被别人评价的时候，她没有认可或反思别人的评价，而是认为这是你的内在焦虑的头投射，与我无关，这个观点太牛了
与桉
1个月前
四川
0
做伊能静的子女，真的太幸福了
