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主播：莫莫，前香港财富管理经理，7年保险行业经验，不会销售的编辑不是好INFP

主播：斯斯，前广告人+ACGN爱好者，保险学专业出走半生，归来仍是副业小天才

全办公室凑不出一个健康人？这届打工人的身体怎么了！

今天这期汇聚了我们常见的各种健康问题，比如脱发、结节、颈椎、腰椎、糖尿病、肥胖…

针对这些问题，我们也研究了脆皮打工人的带薪自救指南，医衣食住行一个都不能少，如果想收藏文字攻略，扫码回复关键词「自救」就能获取👇️

4:33 脱发困扰：救救发际线吧！

6:59 颈椎曲度变直：医生说我直得像根棍儿

12:33 失眠救星：从只能睡1小时调整到5小时

16:46 甲状腺&乳腺&肺结节：葡萄成精了？

20:57 肥胖&糖尿病：奶茶车禁止通行

24:54 痛经：原发性还是继发性

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28:20 医：体检哪些是必查项

36:23 衣：避开20多种致癌物的毒衣服

39:17 食：外卖摆脱预制菜

45:39 住：串串房太可怕了

59:50 行：年轻人的保险攻略

1:08:11 情：在职场遇到NPD怎么办？

• 随着医学影像技术的发展，越来越多的肺结节会在体检中被发现，大部分都是良性的，所以不用太过焦虑

• 甲状腺位于脖子前方，喉结下方像一个“红色蝴蝶结”；甲状腺结节，就是甲状腺内的异常肿块，也是一种最常见的甲状腺疾病

• 乳腺结节就是乳房里长了个“小团块”，但因为还无法确定它的“真实身份”，暂时会将其称为「乳腺结节」

• 变胖也不用太烦恼，因为大部分人没有达到BMI里的“肥胖”定义！BMI计算公式：

• 定期体检！定期体检！定期体检！重要的事情说三遍，哪些是必查项，哪些是针对项，我们都整理在一张表格里，连体检的注意事项也一一写清楚了，扫码回复关键词「体检流程」就能获取👇️

• 当然，体检也只是预防，没有人能保证自己一辈子不生病，我们也要给自己做好兜底的保障

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• 身体已经有小毛病了，不知道能不能买到好产品？我们也整理了最全面的“带病投保”攻略，扫码回复关键词「小毛病」，获取详细资料👇️

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