本期节目是听众来信问答，话题包括：

0:23难以平息的焦虑或许在遮蔽更大的痛苦

8:52 如何应对走入低谷后被情绪放大的悲观？

24:13 面对需要反哺的母亲，除了烦躁和敷衍还能做什么？

29:57 年少无知错失的友谊是否值得寻回？

38:17 找工作不考虑喜不喜欢是来自农业时代的过时观念

46:14 儿时把暴躁强势的父母当成了神，长大了应该把他们请下神坛

听众信箱：[email protected]，由于来信较多，目前依顺序回复到了2022年6月的来信，新来信的朋友们请耐心等待。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com