你是否也曾对工作感到疲惫，甚至萌生过裸辞的念头？本期节目我们和大家分享我们现阶段关于职场中的困境、对工作的重新思考，以及「裸辞」背后的可能性与挑战。从心理落差、情绪管理到裸辞的决策逻辑，再到理想中的生活规划——工作不该是束缚，而是我们的一个主观选择。

【收听提示】

本期适合：正在职场迷茫期、考虑职业转型，或单纯想重新审视工作意义的朋友。

【收听指南】

01:06 我们现阶段对工作的看法，对比之前有什么转变吗？

• 从“向往稳定”到“对编制祛魅”：理想与现实的职场落差


• 职场困境：边缘化、晋升无望、管理层混乱、成长机会被剥夺


• 工作角色的转变：从“人生重心”到“生活的一个锚点”

22:39 职场生存：如何保护自己的情绪与能量？

• 划清上下班界限


• 自我对话


• 避免负能量循环


• 为什么“太乖”反而容易陷入内耗？职场需要一点“反叛精神”

30:19 裸辞：一种选择，还是一场冒险？

• 触发裸辞的临界点：身心健康 vs. 现实压力


• 决策迷茫时，如何过滤噪音、获取有效信息？


• 裸辞之后的社保问题

50:04 如果离开职场，你想如何生活？

• 想象裸辞后的生活：允许“无所事事”的恢复期


• 一年后的今天，你会因做过什么而自豪？


• 那些被工作耽误的“可能性”

【本期主播】

耿耿、星河、莹莹

BGM：《会有的》一盛/史超/司徒骏文/王峥嵘/曹槽