节目简介
来源：小宇宙我从小生活在爱中，我知道鼓励对人的影响极大。在成长中，我又得到了很多鼓励和赞许。因此，对我来说，总是鼓励他人、直接地去表达爱意。后来在网上写作后，我几乎每天收到许许多多的鼓励。
直到了解了更多人，我才知道我的家庭是少数。多数人在冰冷环境中长大。许多人不知如何表达爱。我曾经研究过一些和我环境差异很大的群体，我惊讶地发现，人和人之间，语言的粗俗、暴力、冰冷令人吃惊。我无法想象人如何在这种环境中生活。如果童年有伤害，那么请让这些伤害停留在过去。我们后天，完全可以养成积极的模式。
当一个人尝试学会鼓励他人，其实他们学的不是“会说话”的技巧，而是发自内心的，首先学会欣赏别人的优点。他们也会戒除浮躁，不再冷漠地、随意地对人下定义，而是先学会感受、发掘和倾听。如果发现交往的人不好，那么以后减少交流就是——这样做并不会令自己收到实质伤害。但“前置性的对人友善、投以欣赏”，却会让我们的交往产生巨大的变化。
你会发现：魔力发生了。你的世界在奇妙地改变。一切变得温暖，也变得正常。一本书背后是一个世界，而不是对人“好炫耀文采”的贬低。一幅画背后是一段旅程，而不是“你还喜欢这呀”的不以为然。你发现交友变得容易，而你被人们吸引。还有一些自卑的朋友，我希望这次分享打开和改变你们的世界。
我想和大家探讨几个问题：
02:34 1，对人的“前置欣赏”和“敞开态度”为何如此重要？
05:18 2，摒弃错误观念：“鼓励他人”和“赞美别人”并不会令你卑微。
10:13 3，接受被鼓励：愿意分享自己美好的事物和经历。
12:09 4，鼓励本质其实是“敞开和交换”：对生命和经历的珍惜之情。
14:29 5，排除负面的圈子：粗暴、贬损、干涉的圈子。
15:48 6，通过鼓励看清他人，培养正常相处模式：索取者、自我感觉良好者、自私冰冷者。
17:29 7，对团队的鼓励：定期一对一沟通是重要的，当众表扬，私下批评。
24:22 8，对年少者、儿童的鼓励：多肯定其“行为”而非不是其“属性”；陪伴做事的重要。
27:08 社群朋友阿溢溢、龙女连线聊天。
董董Mercurio 致谢：《鼓励、被鼓励、进入正反馈》由我的朋友卿燃帮助剪辑音频、CKLG帮助录制、顽费帮助上传到平台，我感谢三位朋友：你们的劳动是《鼓励、被鼓励、进入正反馈》这部作品特别重要的部分，我带着你们的鼓励和帮助，与你们一起，分享世上的知识、美好还有喜悦的创造。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
17三点水淇 TOP 1
14:19 要主动排除粗暴、贬损和干涉的圈子
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11卿燃07 TOP 2
我的家里情感交流比较少，长大后慢慢感觉自己“害怕听到他人的鼓励”“不敢去鼓励别人”…… 听到董董这一期播客，收益很多，我们可以从内心对他人都敞开一些，热情一些，没有顾虑害怕，这样自己也更轻松，去享受美好~ 进入鼓励、被鼓励的正循环模式
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8DHoHD TOP 3
10:29 从小到大，都是被规训，鼓励真的是奢侈品，打下这行文字，不知道为什么有些心酸，有些想落泪。
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5kapta
快乐的博主，很有感染力😆
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FB
这个博主一直在笑！！！
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Pigpigzhu
沙发🛋️
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an_TpsH
好珍贵的节目，一直很想了解受鼓励赞扬成长起来的人和他人的相处内核是怎样的，十分谢谢你的分享，让我有了了解你们交往模式的机会～
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HD210922z
· 广东
笑死我了太可爱了
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tingxin
· 广东
音频听完后觉得真的很鼓舞，里面内容很多，一下子感觉感受好满整理不出来。 但这两天沉淀后发现，感触真的很多。 1.首先是对自卑的理解，以前我会觉得自己感到自卑的这种情绪是个人的，听完音频后，居然自卑可能是个社会文化因素和社会发展导致的，就觉得心里舒服了很多。因为我以前觉得自卑是一种懦弱的表现，就让我会讨厌自己。所以听完音频后，我发现自己对以前很多很敏感的东西，开始换了一种角度去看了，最近我觉得看身边的人都越来越舒服了[破涕为笑][破涕为笑] 2.第二个是创造力和勇气。博主她会有很多思考，但是她不会在乎自己的思考是不是符合“真理”或者是被“证实”过的。这也让我觉得很鼓舞，因为我一直做的事情，也不去求证权威，比如我教英语，我是按照自己的理解和学习能力去教，教的很好，但是我一直没有去系统学习或者培训过，所以心里很慌。 但我现在知道了，“自己的东西”做得好也是可以自成一派，这个点让我觉得很有希望和让我更肯定自己的创造力。 3.第三个是敏感和边界感。像博主说的不喜欢看的评论和不喜欢的人，可以直接屏蔽掉，我觉得这个可以停止pua自己了，不要去强行看那些会伤害自己的东西，为了所谓的更强大。有时候，舒适区才能提供安全感！
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1是海不是海
21:24 要给出具体的鼓励
