本期主持人：姜山
嘉宾：陈怡利、张岩
前言：
无意识是精神分析中的一个核心概念，可以说是一个奠基石，同时也对我们的生活、工作、亲密关系各方面有着深远影响。今天我们三个心理动力学取向的咨询师从“无意识是什么”、“了解无意识有什么用”以及“如何了解无意识”上进行了讨论，欢迎大家来收听、评论
Time List
一 什么是无意识
01:14 什么是无意识——酒后吐“真”言
08:07 意识：早睡早起 vs 无意识：熬夜
10:29 为什么总是会遇到同一种类型的伴侣
二 为什么要了解无意识？了解无意识有什么好处吗？
17:25 无意识是一种好奇，一种对真相的追寻
20:19 无意识是对自己的爱
22:59 忽视无意识，就失去了一个与更深层自己连接的机会
24:59 探寻无意识是把烦恼和痛苦转化为养料和资源的机会
26:18 如何真正的“趋利避害”
三 如何接近和理解自己的无意识呢？
28:34 有意识的观察自己
29:39 和专业人员讨论无意识会更安全
31:25 梦是通往无意识的康庄大道
34:44 口误、笔误是无意识的泄露
36:35 如果自己重复在某个地方跌跟头时，可能表明自己无法独自去理解潜意识了