Slightly Open #16:

什么时候你决定离开一段亲密关系（Slightly Open x简里里）

欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇、Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。

本期摘要：

我们这期非常开心请到了Blow your mind的@简里里，来串台。作为播客前辈，里里跟我们普及了中文播客的发展史，也鼓励了我们chill的录制风格，所以这期录得很轻松。就是聊聊天。但也学习到了很多心理及情感关系的知识。

这也是Slightly Open第一次在非常专业的设备和空间（感谢@简里里 提供无比漂亮的简单森林的空间，感谢@bymbrofeng 帮我们配置里BYM的专业录音设备！）

特别推荐：

微博：@简里里

公众号：简单心理

线下心理健康中心：简单森林

开篇：开场，嘉宾介绍，及为什么要聊“一段很重要的关系，你什么时候决定离开”

04:30 求助者模板式的“面对/修复关系”而不是“离开”的现象

05:55 在文化层面，女性是否被要求不能主动离开一段关系

07:45 一段艰难但坦诚的关于“友谊关系的切割”的独白

14:28 有哪些底线，触及了会让你决定离开对方

18:10 “克服”情节导致的斯德哥尔摩/及东亚文化下女性的自我要求

19:45 从小到大很少有一个女性的role model，90年代的女性形象，《甄嬛传》及其他

27:35 你的家庭剥削你，你能不能离开

31:30 带给里里巨大治愈的两部剧

39:40 “坚韧”是不是某种程度上过度包装的“隐忍”

43:15 “当我更爱自己，更有力量walk away”

44:00 离开一段关系需要很强的心智能力，包括的几个方面

47:30 离开的主动权在自己手里时，会更有力量感

49:20 一个神奇问题——“如果这个世界上就剩下我们俩了，我就要自杀！”这句话有问题吗？

58:04 女性身份意识的觉醒，及从附属关系的解放与经济结构相关；社会公平问题的思考

64:20 一段，坚定离开后，但仍然令人落泪的关系。难过自然会难过，但不要上帝视角

67:50 一个不同的视角（容错率）及环保主义的关系方式

71:30 不同分型的心理创伤

75:00 一个职场的“斯德哥尔摩”案例，有意的打压是否值得原谅

83:45 我是否应该把对职场关系的看待与对友情、亲密关系的评价体系等同

96:40 一次不愉快的面试经历，及高压及打压的职场文化

106:05 在没有那么多选择权或能量的时候，面对伤害我们怎么做？——清醒的选择/及在这个过程不影响自己对自己的认知

113:08 我们允许不允许自己爱的人是傻X

117:50 从心理学上看，你为什么会爱上对方？

影视：

《甄嬛传》、《延禧攻略》、《都挺好》、《我的姐姐》

《傲骨贤妻》、《背叛（俄）》

剧场版《背叛.普拉斯》by Drama Spirit

书籍：

希腊神话《俄狄浦斯王》

Ray Dalio《原则》

渡边纯一《钝感力》

M. Scott Peck《少有人走的路》

本期音乐：

Arcade Fire, “Some Other Place”

本期互动：

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