🌬三月刚刚开始，已经充满了庆祝女性的vibe！本期我们想谈谈束缚和自由。女性的成长中有许多被压抑和束缚的经验，给自己解绑是一个漫长的学习过程。从青年到成年，我们有过哪些关于自由的顿悟时刻？或许自由就像月经，你不知道她什么时候来，但随着年龄的增长，她总会到来。

👇收听指北🌥

00:56  第一次感到束缚：管坐姿、怕走光、不存在的弟弟

14:07  身体的顿悟：我的胸部很好、痛经就吃止痛药

22:02  棉条曾经带来的震撼

27:18  健康是美、舒服是美

36:27  怎么给自己精神解绑？

45:57  追求自由的过程中，最大苦恼还是钱太少！

💡感谢优思明对本期节目的支持。欢迎大家和优思明一起关注女性健康，优思明守护内外平衡，自由掌握人生节律。

📢重要提醒：如果你有兴趣使用短效避孕药，请务必咨询医生，了解相关药物效果、服用细节和药物禁忌。

🎤本期主播：Jiarui、思臻、布里、林蓝

✂️剪辑：寿司

🎵BGM：Walk Through the Park-TrackTribe

👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部