这期是我和M ok的对谈，Mok是一个典型的INFP，但我认为他很厉害的点是他可以全身心投入到自己喜欢的事情里去，不会过度在意外界的眼光和评价，他说他觉得自己可以是一棵树，可以是路边的野猫。
0：0047怎样对待外界的眼光和评价呢？（看自己更在意什么）
0：05:47 时间真得很珍贵要把时间用在自己感兴趣的事情上
0：07 自己的作品有评价是好事，无论是好的评价还是坏的评价都是反馈。
0:08很多事情都是可以量化的，与其为评价而内耗，不如去做更多的事情
0:09别人对你的评价是他内心的投射，没有必要去回应与自己无关的想法，要分清真正与自己有关的事情
0:14创造是一件很重要的事情
0:17 钻牛角尖想不开时就去读书去看经典
0：19去拓展自己的生活空间，不做鱼缸中的金鱼
0：20对于真得坏的人，快刀斩乱麻，不消耗自己的精力
0:24:40 保持自己精力的好方法
0:27:56在感情中会有玻璃心的时候，要及时调整自己的情绪，不过度消耗自己