主播
节目简介
来源：小宇宙
你有没有这样的时刻：
每个月收入到手就忙着还账单，想存钱却总留不住钱？
看到别人炒股、做自媒体能赚钱，自己却什么也没赚到，反而亏了不少？
总觉得钱不够花，对现在的收入不太满意，工作的幸福感也越来越低？
快乐和幸福，到底有什么区别？为什么有时候“不花钱”反而可能更幸福？
如果以上问题有戳到你，那么本期播客非常适合你！
主播躺停停是一名从业18年个案时数9200+的心理咨询师，你将听到她从心理学视角，分享与金钱打交道的蜕变故事，以及给她的生活带来改变的5大金钱习惯。
我们希望听完这期节目，你会对以下这些问题产生新的思考：
🌟如何通过“自动化储蓄”，让钱悄悄为你工作？
🌟怎样避开“跟风炒作”，守住自己的钱包？
🌟为什么说“满足感”比“赚更多”更能带来金钱上的幸福？
🌟长期投资的真正要义是什么？如何对自己和市场保持耐心？
🌟什么是“炫耀性消费”？如何识别并减少它在生活中的占比？
💚💚💚
本期要点与时间轴
00:30 开场：金钱与幸福的关系，我的蜕变故事
01:05 如何区分 快乐消费 vs 幸福消费？
06:19 从频繁做指甲、睫毛到自然养护：不花钱，反而更幸福
8:40 什么是心理账户？它如何影响我们的财富？
10:38 改变生活的5个金钱习惯
11:38 习惯一：自动化储蓄
14:03 习惯二：避免跟风，不懂不投
17:05 习惯三：从“匮乏”思维转向“富足”思维
20:55 习惯四：长期投资的要义
27:00 习惯五：减少炫耀性消费
欢迎收听本期播客，相信你一定会满载而归。
————————————————
主播：躺停停
文案：躺婷婷 跳跳
剪辑：跳跳
————————————————
💚主播简介
你好，我是主播躺停停，一名从业18年的心理咨询师，也是一名教正念和自我关怀的老师，受训于牛津大学正念中心，获得美国加州大学圣迭戈分校正念中心颁发的国际认证的『自我关怀教师』，目前在上海过着躺躺停停的生活：）
为什么叫躺停停呢？因为，将近20年的心理学受训和临床实践，让我越来越相信：
不卷不躺，人是可以既幸福，又成功的！
可惜的是，忙碌的生活节奏、不开心的工作、压迫式的关系，还有我们对自我的怀疑，常常让我们忘记了这种与生俱来的「自我关怀」能力……
在《一线希望》这档播客中，我将以自己，和身边人的「真人故事」为线索，和你一起揭秘「100个自我关怀改变人生的样本」。
今天是第29个样本故事——祝你在收听中，窥见自己生命新的可能性！
————————————————
如果你喜欢我们的节目，欢迎点击订阅；也欢迎转发本期节目，给你身边需要的人！
如果你想和我直接交流和提问，欢迎加入我们的听友群（添加：tttxlgzs，注明“一线希望”）
每个月收入到手就忙着还账单，想存钱却总留不住钱？
看到别人炒股、做自媒体能赚钱，自己却什么也没赚到，反而亏了不少？
总觉得钱不够花，对现在的收入不太满意，工作的幸福感也越来越低？
快乐和幸福，到底有什么区别？为什么有时候“不花钱”反而可能更幸福？
如果以上问题有戳到你，那么本期播客非常适合你！
主播躺停停是一名从业18年个案时数9200+的心理咨询师，你将听到她从心理学视角，分享与金钱打交道的蜕变故事，以及给她的生活带来改变的5大金钱习惯。
我们希望听完这期节目，你会对以下这些问题产生新的思考：
🌟如何通过“自动化储蓄”，让钱悄悄为你工作？
🌟怎样避开“跟风炒作”，守住自己的钱包？
🌟为什么说“满足感”比“赚更多”更能带来金钱上的幸福？
🌟长期投资的真正要义是什么？如何对自己和市场保持耐心？
🌟什么是“炫耀性消费”？如何识别并减少它在生活中的占比？
💚💚💚
本期要点与时间轴
00:30 开场：金钱与幸福的关系，我的蜕变故事
01:05 如何区分 快乐消费 vs 幸福消费？
06:19 从频繁做指甲、睫毛到自然养护：不花钱，反而更幸福
8:40 什么是心理账户？它如何影响我们的财富？
10:38 改变生活的5个金钱习惯
11:38 习惯一：自动化储蓄
14:03 习惯二：避免跟风，不懂不投
17:05 习惯三：从“匮乏”思维转向“富足”思维
20:55 习惯四：长期投资的要义
27:00 习惯五：减少炫耀性消费
欢迎收听本期播客，相信你一定会满载而归。
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主播：躺停停
文案：躺婷婷 跳跳
剪辑：跳跳
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你好，我是主播躺停停，一名从业18年的心理咨询师，也是一名教正念和自我关怀的老师，受训于牛津大学正念中心，获得美国加州大学圣迭戈分校正念中心颁发的国际认证的『自我关怀教师』，目前在上海过着躺躺停停的生活：）
为什么叫躺停停呢？因为，将近20年的心理学受训和临床实践，让我越来越相信：
不卷不躺，人是可以既幸福，又成功的！
可惜的是，忙碌的生活节奏、不开心的工作、压迫式的关系，还有我们对自我的怀疑，常常让我们忘记了这种与生俱来的「自我关怀」能力……
在《一线希望》这档播客中，我将以自己，和身边人的「真人故事」为线索，和你一起揭秘「100个自我关怀改变人生的样本」。
今天是第29个样本故事——祝你在收听中，窥见自己生命新的可能性！
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