时长：
50分钟
播放：
353
发布：
1个月前
简介...
在藏医的世界里，身体不仅是肉身，更是一张与自然、情绪、能量相连的地图。
本期节目，我们一起走近藏医的疗法、瑜伽与生命观，聆听这门古老智慧如何诠释健康与平衡。
12:30 呼吸法、冥想
20:50 深入藏医瑜伽：调节贪嗔痴，达到平衡状态的疗法
25:01 八种呼吸疗法
37:32 藏医五元素养生法：平衡身体，四季食养指南
41:44 你的体质与咖啡饮品：咖啡因的建议与注意事项
45:54 回归内心
投稿交流📪：[email protected]（欢迎来信呀，和我们约个电话聊天）
音乐🎵：Hang drum in the mountain - Carlos Carty
私信渠道：小红书同名，后台可以找我们聊天~
主播🎙：Dyla
本期节目，我们一起走近藏医的疗法、瑜伽与生命观，聆听这门古老智慧如何诠释健康与平衡。
12:30 呼吸法、冥想
20:50 深入藏医瑜伽：调节贪嗔痴，达到平衡状态的疗法
25:01 八种呼吸疗法
37:32 藏医五元素养生法：平衡身体，四季食养指南
41:44 你的体质与咖啡饮品：咖啡因的建议与注意事项
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主播🎙：Dyla
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Dekyiiiiii
1个月前
西藏
3
好棒！！！！喜欢喜欢！获益匪浅！
感谢分享！！！！🛋️
HD898917n
1个月前
西藏
0
期待书！！！
HD464951z
1个月前
四川
0
太棒了！
Dekyi德吉
1个月前
北京
0
期待阿佳的书📖
橘子味可乐
1个月前
广东
0
二维码过期了
