本次直播漫谈《焦虑症的自救》22-23章，内容关于复杂神经症四个产生原因的后两个：内疚和羞耻感，以及复杂神经症八大症状的第一个：强迫症。
本系列为选择焦虑症相关书籍阅读和漫谈，此形式旨在让大家在轻松的氛围中，理解焦虑症的康复之道，有陪伴、助眠之奇效。
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【内容概览】
04:57 22章 内疚
26:05 22章 羞耻感
31:27 23章 强迫症
56:04 互动交流
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在生活中去康复，而不是康复后再去生活。