E67 想法如天,变幻无常:漫谈《焦虑症的自救》22-23章(探险直播18)
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E67 想法如天,变幻无常:漫谈《焦虑症的自救》22-23章(探险直播18)

65分钟 120 10个月前
节目简介
来源:小宇宙

本次直播漫谈《焦虑症的自救》22-23章,内容关于复杂神经症四个产生原因的后两个:内疚和羞耻感,以及复杂神经症八大症状的第一个:强迫症。

本系列为选择焦虑症相关书籍阅读和漫谈,此形式旨在让大家在轻松的氛围中,理解焦虑症的康复之道,有陪伴、助眠之奇效。
[本音频有对应的视频版本,在各大视频平台均能找到焦虑探险]

【内容概览】

04:57 22章 内疚

26:05 22章 羞耻感

31:27 23章 强迫症

56:04 互动交流

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