在失业率高、找工作难的当下，“裸辞”需要极大的勇气。这段时间，“精神离职”再次在社交媒体上引发热议，一些想要辞职，却又无法下定决心的年轻人，纷纷开始尝试“精神离职”。本期播客，我们想聊聊“精神离职”及其背后的原因，以及我们是如何践行“精神离职”的。

⌚Timeline：

00:01:07 “精神离职”是打工人的自我救赎

00:02:40 无止境的“自愿加班”让人身心俱疲

00:07:32 “压死骆驼的最后一根稻草”

00:11:58 凭什么陪男客户出差的，总是部门里最年轻的女员工？！

00:15:10 性骚扰、年龄歧视、婚育问题，职场女性处境真难

00:21:44 下班后的夺命连环Call——有点边界感吧！

00:28:08 找一份理想工作也太难了吧！

00:29:19 告别职场精神内耗：戒断“学生心态”，学会“向上管理”

00:33:00 工作中，完成比完美更重要

00:35:24 职场离谱PUA行为大赏

00:37:58 当代打工人的中庸之道，交一份及格卷

00:44:34 为什么“精神离职”总发生在那些希望把工作做得更好的员工身上啊！

00:46:05 职场“小油条”——不到DDL绝不交稿

00:49:00 Work Life Balance秘诀：钱多事少离家近

00:51:12 “精神离职”是一件伤敌八百，自损一千的事情

00:55:50 实现“精神离职”，说到底还是要具备随时辞职的底气

🎵BGM：

MAX/bbno$ - Working For The Weekend

Superfly – Ambitious

🎞️电视剧：

《人生切割术》

《我，到点下班》

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