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节目简介
来源：小宇宙
2026年过去5个月了，我们的年度flag完成多少了？
不三不四的社群最近又带来哪些有趣的活动？
憋了几个月，宋姐又攒了多少掏心掏肺想和大家安利的好东西？
……
攒了一肚子话的宋姐终于在520录制当天，给大家带来了这个季度的好物清单，提前为大家备战大促季节。从衣着穿搭、到电子数码、身体洗护以及娇气小猫的终极精选，和大家一起分享我们亲身体验后真的好用、带来切实快乐的“电子布洛芬”。
【本期福利】
欢迎大家在评论区踊跃发言，和我们一起畅聊最近都买到了什么好东西。我们会在评论区抽取两位幸运听友，分别送出超大容量身体乳，以及自带褪黑素的 Dr.Teals 泡泡浴（敲黑板：抽到泡泡浴的家里得有浴缸啊！记得在评论里不经意亮明身份）。
【本期主播】
就想推荐短头发的 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗）
颜女士终于批准我在这个月给大家带来压箱底好物推荐的 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海）
【本期时间线】
01:37 憋了一肚子的好物推荐来了！
02:27 先来安利一波短发
05:35 【本期福利】在评论区挑选幸运听友送出身体乳和褪黑素泡泡浴
07:09 年度 Flag 抽查时间
【近期活动更新】
10:48 听友社群活动预告：端午节和“不三不四”一起参加 Keep 的户外野人节
11:43 全国听友大团建预告：5 月 30 日在北上杭深成五城同步攀岩体验课
12:52 听友群招募城市活动主理人
正式进入好物正片
15:58 AloYoga：不运动但看起来爱运动
21:51 Skims真香，金姐诚不欺我
29:30 Chantelle内衣：海淘太划算，超薄T恤的隐形搭档
33:17 Cotopaxi羊驼包：每件都是独一无二，这谁扛得住啊
39:04 Nike Tabi分趾鞋：逃不过的真香定律
46:00 fresought运动内衣，完美显背线条
48:00 影石Go Ultra：狗子第一视角有了
52:01 影石Flow手机稳定器，这产品还有情绪价值
53:45 NISTAC运动摇椅，ADHD上班办公神器
54:30 趴趴枕 - 改不了玩手机，就玩得更健康
57:35 迈胜酸樱桃液，颜女士力荐（复制口令打开淘宝一键直达：19✔J0ha5DhsfQH£ https://s.tb.cn/h.RVzfPzQ CZ356）
01:02:05 颜女士本季度咖啡豆推荐：野鸽子 海盐芝士/巧克力拼配
01:06:40 Fan Beauty泥膜：小包装干净又卫生
01:10:15 Fillimilli冰敷仪：易肿星人救星
01:15:29 Dr. Teals：含褪黑素的泡泡浴？我真困了
01:17:53 Abib面霜，当妆前绝了
01:33:49 RiriCici宠物饮水机，好用到流泪
01:34:16 电视剧《低智商犯罪》：喜人演员大集结，没被短视频侵蚀的优秀国产剧
【好物实录】
【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。
自从不三不四后，我们不着四六多了！
【哪里找到我们？】
* 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes
* 微信：wannengdezai（进听友群or报名嘉宾）
* 小红书：
* @不三不四Vibes播客
* @颜女士不是运动狗
* @大海啊宋大海
* 即刻：@颜女士不是运动狗
不三不四的社群最近又带来哪些有趣的活动？
憋了几个月，宋姐又攒了多少掏心掏肺想和大家安利的好东西？
……
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【本期时间线】
01:37 憋了一肚子的好物推荐来了！
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05:35 【本期福利】在评论区挑选幸运听友送出身体乳和褪黑素泡泡浴
07:09 年度 Flag 抽查时间
【近期活动更新】
10:48 听友社群活动预告：端午节和“不三不四”一起参加 Keep 的户外野人节
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21:51 Skims真香，金姐诚不欺我
29:30 Chantelle内衣：海淘太划算，超薄T恤的隐形搭档
33:17 Cotopaxi羊驼包：每件都是独一无二，这谁扛得住啊
39:04 Nike Tabi分趾鞋：逃不过的真香定律
46:00 fresought运动内衣，完美显背线条
48:00 影石Go Ultra：狗子第一视角有了
52:01 影石Flow手机稳定器，这产品还有情绪价值
53:45 NISTAC运动摇椅，ADHD上班办公神器
54:30 趴趴枕 - 改不了玩手机，就玩得更健康
57:35 迈胜酸樱桃液，颜女士力荐（复制口令打开淘宝一键直达：19✔J0ha5DhsfQH£ https://s.tb.cn/h.RVzfPzQ CZ356）
01:02:05 颜女士本季度咖啡豆推荐：野鸽子 海盐芝士/巧克力拼配
01:06:40 Fan Beauty泥膜：小包装干净又卫生
01:10:15 Fillimilli冰敷仪：易肿星人救星
01:15:29 Dr. Teals：含褪黑素的泡泡浴？我真困了
01:17:53 Abib面霜，当妆前绝了
01:33:49 RiriCici宠物饮水机，好用到流泪
01:34:16 电视剧《低智商犯罪》：喜人演员大集结，没被短视频侵蚀的优秀国产剧
【好物实录】
【关于我们】
这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。
自从不三不四后，我们不着四六多了！
【哪里找到我们？】
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* 即刻：@颜女士不是运动狗
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