兔年的第一期是掏心掏狒的一期！Drama因为一场的车祸的契机，意外直面了心底隐晦的卑微人格。

为什么会习惯性讨好甚至觉得不配的人？让自己一直在精进，难道只是为了燃烧更大的火苗来照亮别人的人生吗？我的人生就是为了取悦别人吗？

“如果你本身是破碎的，那么你优秀的碎片再怎么向外延伸，它依旧是破碎的。”这期我们直面自己日常交往中“低姿态”的面向，拷问它们的来源与带来的挣扎，并探讨从中涅槃的方法论。新的一年，希望我们都可以更加知行合一，真正活出潇洒的自我。

-本期主播-

Drama：现居洛杉矶的ENFP金牛。挣的不如贴的多的创业人

狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生

-你将听到-

01:51 有车的第一周，Drama经历了一场车祸

08:30 车祸具体是如何发生的

10:20 车祸之后第二天，我患了“PTSD”

14:15 车祸之后，我丧失了自己能做好事情的信心

21:30 出车祸后我的第一反应居然是安慰别人的情绪

23:20 冒充者综合征：发生在我身上的所有好事都是运气所得

27:50 总是讨好不配的人，原因可以追溯到原生家庭

33:08 改变卑微人格，从忍受让别人和自己“不舒服”开始

37:40 因为太会伪装，没人来理解和关怀我的情绪

40:20 不愿暴露负面情绪的背后也有不同的出发点

46:50 回答小孩“我因为分享而拥有更少了”的困惑：在个人充裕之前，无节制的分享并不会带来快乐

50:15 如果内心是破碎的，变优秀的结果也只是更好地讨好别人？

54:30 改善讨好型人格的方法论

59:20 更低的原则性和更高的包容性，让我把自己压缩得很小

60:30 从点菜里观察与锻炼原则性

66:10 “一环扣一环，生命的价值在一堆看似高尚的选择中指向终极的虚空。”

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