离婚率居高不下（超过40%），然而我们身边却很少听到关于重组家庭的故事。再婚后的重组家庭话题没有得到足够的关注和探讨，不仅缺乏相应的支持体系，还存在很多的偏见和误读。
大家好，欢迎来到林中漫步，一期漫谈一个话题。
今天做客播客直播间的是：拥有十年婚姻情感咨询经验的99分幸福婚姻教练李隽楠，以及经历再婚和重新建立家庭的80后妈妈Sunny。我们讨论了重组家庭的话题，希望能够帮助改变人们的刻板印象，帮助听友们了解进入第二段婚姻时可能面临的困惑和挑战，以及获得幸福的建议。
幸福是有方法的，希望在爱情与家庭关系中不断长大的你，可以追寻到属于自己的幸福。
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07:53 关于重组家庭的共情与接纳，每一段关系的结束都应道歉、道谢、道爱和道别
11:50 开始新家庭的恐惧感和不安，以及对孩子无法安放的愧疚
17:01 对于婚姻问题的复杂性和个体差异性，却缺失「婚姻教育」，而社交媒体似有诸多“答案”，却让人越看越乱
19:47 95%以上的夫妻在结束婚姻的时候，不会去寻求婚姻咨询的帮助。即便可能遇到情绪的爆发，或面临外遇等信任崩塌的情况，很多时候，双方并没有坐下来好好聊过，没有一个桥梁可以让他们去沟通
23:07 好像我们在婚姻里面的「婚商」只有三岁，双方都处于小孩子的状态去索爱。如果双方都是独生子女的话，第一个“屋顶”可能是父母造起来的，并不是自己
25:16 尤其是女性，可能在离婚以后会迎来一次个人成长的飞速跃迁，也可能经历婚姻结束后的自我保护与觉醒
37:41 对于重组一个婚姻，然后再踏进去其实是需要勇气的，第一关就是财务大关，第二关是获得孩子的祝福，在新的家庭陪伴孩子成长
39:19 梳理几大难关：财务规划、孩子融入、为人(继)父(继)母与子女相处、也有父母对新儿媳的成见、婚礼的问题、外在接纳度和偏见、以及自我内心的成长等等，都是需要知晓和考虑的问题
01:00:54 针对几大难关的建议，例如针对子女相处和教育问题，需要考虑孩子年龄、尊重他们的想法，更需要帮助孩子理解父母的感情并接受新的家庭关系，同时要给予孩子时间适应新环境，避免强迫他们过快接受。保持父母间的一致性，避免在孩子面前贬低对方，也不要让孩子成为试探家庭关系的工具
最后我们想说：
隽楠：我想说，其实你无论在任何一段关系里面，你都是在做自己，你就是要在这个过程当中去做更高版本的自己，更有智慧、更有能量、更有心量、更有能力的自己。你要知道所有的这些困难它都是正常的，你现在所遇到的99%的问题，都是有方法有路径的。你不再是一个人了，相爱是有方法的，幸福不靠运气。
Sunny：我觉得我们这一代人可以用“觉醒”这个词来形容，我们会比我们的父母更理解她们了，也会更从多元化的视角去看待我们的孩子，会更多地去信任和支持他们。还有一点很重要，就是我觉得我们真的是会特别去关注自己了，会去爱自己，看见自己。
Linna：在婚姻的问题上面，你不应该是一个人，尤其是我们现在有了更好的支持系统。希望未来大家能够做出更好的选择，拥有更好的成长路径，也能够产生更积极的伙伴和同伴的效应，能够让我们的知识系统放大它的作用。
了解自己是理解他人的关键，这样才能在任何关系中找到相处的节奏。
谢谢你的到来，充满好奇心的林中漫步者。
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「林中漫步」是一档以深度访谈探讨社会人文话题的节目。我们希望通过与来自不同领域的伙伴们碰撞与交流，相互启发，在放松的氛围下渐进深处，以深刻洞察启迪人生。
主理人：林娜 Linna (媒体人，商业向善探索者)
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