时长：
92分钟
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3.92万
发布：
2个月前
简介...
短袖收起，毛衣登场，夏秋交替不只是衣橱换季的时刻，也是一次让家“焕新”的机会。季节的切换常常伴随着“不知从哪下手”的烦恼，面对满屋物品，我们总会产生各种犹豫：整齐卷起的衣服能坚持多久？不用的杂物要留到什么时候？换季，不仅是物品的流转，也是生活秩序的一次小考验。
家庭成员之间对收纳方式的不同期待，让换季收纳变成了一场关于边界感的协商。作为整理过程中绕不开的话题，哪些该“断”掉？怎样才“舍”得？又如何“离”开对物的执念？在这样的情感互动中，其实也是对一个家庭内部秩序感和默契的培养。不同的收纳人格，都能找到一套属于自己的方法。本期节目，我们邀请到了收纳师Dandi返场，和大家一起聊聊换季收纳和断舍离的实用心法。
节目里，家人们也分享了他们各自的收纳秘籍。有的家把孩子玩具的收纳当成流水作业，靠更高频的断舍离来解决玩具更新太快的烦恼；也有人尝试打造不用换季的衣橱，让四季衣物都在视线范围内可穿可选；还有人把厚重的大衣、羽绒服送去干洗店季节寄存，等到秋冬再取回——相当于把收纳“外包”，腾出的空间被接力使用。至于那些总舍不得扔掉的大件物品，二手平台会给它们找到新归宿。
具体的方法或许不同，但背后的逻辑却相似：找到物品与空间的平衡点，建立属于自己的收纳秩序。换季不仅是衣橱的整理，更像是一场生活的reset。无论你是想找到更高效的整理方式，还是希望借由断舍离减轻心理负担，都欢迎点击收听，和我们一起在换季时刻，重启一个更轻盈有序的生活。
👸「本期家庭成员」
梨点：反勤快小达人（小红书@Lydia梨点）
哈咯哈力：快速进阶的收纳课代表（小红书@哈咯哈力）
松松漾：管理三代收纳的大家长（小红书@松松漾Yang.S）
👸「本期客人」
Dandi：中日双认证整理师，生活整理认证课讲师，播客「摆烂生活balanced life」主播（小红书@Dandi一勺糖）
🎙️「聊了些啥」
00:03:42实用能手的收纳实战经验
00:05:22终极目标是物品和空间达成平衡
00:07:58每件衣服都是孩子的成长记忆
00:09:48闲置物品不舍扔？先进入缓期执行
00:11:50物品持有的成本往往高于价格标签
00:16:19学过收纳后，卖掉了三大件…
00:24:09出物的过程是对物品价值的衡量
00:26:15上有老下有小的高难度收纳方式
00:31:35将收纳加入孩子玩耍的过程
00:34:50收纳外包，衣物轻松洗
00:37:35流动循环的收纳空间
00:42:07断舍离其实是换季的仪式感
00:49:33真空袋收纳真的节省空间吗？
00:54:28一床被子也能覆盖四季需求
01:05:12在收纳的问题上，家人也要有边界感
01:15:21对收纳的讨论也是一种情感上的互动
01:16:01那种类型的物品最难断舍离？
01:21:44电子or实体，都有共通的底层逻辑
01:28:31旅游收集的过程其实也是一种收纳
📝「衣橱换季整理收纳tips」
1. 换季是一个很好的契机，审视衣橱，吐故纳新。
2. 换季时选择一个光线足的白天，更有助于展开工作。
3. 衣橱换季整理的步骤：
a) 将衣物拿出来
l 将衣物分门别类，从衣柜中拿出，铺在床上，同类衣物一起筛选，更直观更有利于判断
l 如果衣服多、空间不够，可以一次只拿某一大类衣物，循环进行
l 只需要对刚刚过去的上一季衣物进行筛选整理即可，更熟悉、更有手感，效率更高
b）逐类“过筛”，决定去向
l 需要流通淘汰的（也包括送人、卖二手）
l 需要集中洗护的
l 需要收回或挂回衣柜的
4. 断舍离：
l 衣物断舍离的参考“标尺”：两年没穿（比如一件T恤，这个夏天和上一个夏天都没穿过）、不舒服（生理上或心理感受上）、不合适（尺码不合或与自己当下的身份不合）、不再需要的（比如仅为了曾经某个特定场合买的）、已经不喜欢了的、冲动购买的。以上这些衣物，再次穿着的概率很低
l 淘汰衣物时记得查看口袋，以免贵重物品遗漏
5. “整理仪式法”：将换季整理想象成一次迎接季节变化的仪式，将待整理的衣物想象成待自己检阅的部队，能够减少很多压力。
6. 可以保留一些不穿但提供情绪价值的衣物，比如非常喜欢或有纪念意义的衣物，但要控制总量。
7. “缓期执行法”：决定淘汰的衣物，如果怕自己扔错，可以设置一个期限，比如2个月的“缓期执行”期。将这些衣物打包存放在家中一个不碍事的角落，2个月后回看如果发现自己没有翻找过，就可以放心请出家门。
8. “拍照法”：实在难以断舍离的衣物，可以回想一下是否曾经穿着拍过照片，或者再穿一次并拍照。这样能够促进断舍离的决心。
9. 下一季不准备穿的衣物或者不用的床品，使用“百纳箱”或“布艺收纳袋”，将衣物或床品平整叠放进去，整体收在柜子高处或床下等平时不太好拿到的地方，能够让收纳的容量最大化。
10. 吐故之后纳新：整理过程中可能会发现有些品类需要添置，加入下一季购买清单。
11.给孩子的衣服找到新去处
✂️「后勤支持」
节目统筹：Amanda
文字整理：Jorie
场地设备、剪辑：播客公社
📌「重要家事」
欢迎加入快请进家里聊聊的大家庭，有以下方式可以与我们互动：
添加小助手微信：kqjjlll，加入听友群
小红书@快请进家里聊聊
微博@家里聊聊
家庭成员之间对收纳方式的不同期待，让换季收纳变成了一场关于边界感的协商。作为整理过程中绕不开的话题，哪些该“断”掉？怎样才“舍”得？又如何“离”开对物的执念？在这样的情感互动中，其实也是对一个家庭内部秩序感和默契的培养。不同的收纳人格，都能找到一套属于自己的方法。本期节目，我们邀请到了收纳师Dandi返场，和大家一起聊聊换季收纳和断舍离的实用心法。
节目里，家人们也分享了他们各自的收纳秘籍。有的家把孩子玩具的收纳当成流水作业，靠更高频的断舍离来解决玩具更新太快的烦恼；也有人尝试打造不用换季的衣橱，让四季衣物都在视线范围内可穿可选；还有人把厚重的大衣、羽绒服送去干洗店季节寄存，等到秋冬再取回——相当于把收纳“外包”，腾出的空间被接力使用。至于那些总舍不得扔掉的大件物品，二手平台会给它们找到新归宿。
具体的方法或许不同，但背后的逻辑却相似：找到物品与空间的平衡点，建立属于自己的收纳秩序。换季不仅是衣橱的整理，更像是一场生活的reset。无论你是想找到更高效的整理方式，还是希望借由断舍离减轻心理负担，都欢迎点击收听，和我们一起在换季时刻，重启一个更轻盈有序的生活。
👸「本期家庭成员」
梨点：反勤快小达人（小红书@Lydia梨点）
哈咯哈力：快速进阶的收纳课代表（小红书@哈咯哈力）
松松漾：管理三代收纳的大家长（小红书@松松漾Yang.S）
👸「本期客人」
Dandi：中日双认证整理师，生活整理认证课讲师，播客「摆烂生活balanced life」主播（小红书@Dandi一勺糖）
🎙️「聊了些啥」
00:03:42实用能手的收纳实战经验
00:05:22终极目标是物品和空间达成平衡
00:07:58每件衣服都是孩子的成长记忆
00:09:48闲置物品不舍扔？先进入缓期执行
00:11:50物品持有的成本往往高于价格标签
00:16:19学过收纳后，卖掉了三大件…
00:24:09出物的过程是对物品价值的衡量
00:26:15上有老下有小的高难度收纳方式
00:31:35将收纳加入孩子玩耍的过程
00:34:50收纳外包，衣物轻松洗
00:37:35流动循环的收纳空间
00:42:07断舍离其实是换季的仪式感
00:49:33真空袋收纳真的节省空间吗？
00:54:28一床被子也能覆盖四季需求
01:05:12在收纳的问题上，家人也要有边界感
01:15:21对收纳的讨论也是一种情感上的互动
01:16:01那种类型的物品最难断舍离？
01:21:44电子or实体，都有共通的底层逻辑
01:28:31旅游收集的过程其实也是一种收纳
📝「衣橱换季整理收纳tips」
1. 换季是一个很好的契机，审视衣橱，吐故纳新。
2. 换季时选择一个光线足的白天，更有助于展开工作。
3. 衣橱换季整理的步骤：
a) 将衣物拿出来
l 将衣物分门别类，从衣柜中拿出，铺在床上，同类衣物一起筛选，更直观更有利于判断
l 如果衣服多、空间不够，可以一次只拿某一大类衣物，循环进行
l 只需要对刚刚过去的上一季衣物进行筛选整理即可，更熟悉、更有手感，效率更高
b）逐类“过筛”，决定去向
l 需要流通淘汰的（也包括送人、卖二手）
l 需要集中洗护的
l 需要收回或挂回衣柜的
4. 断舍离：
l 衣物断舍离的参考“标尺”：两年没穿（比如一件T恤，这个夏天和上一个夏天都没穿过）、不舒服（生理上或心理感受上）、不合适（尺码不合或与自己当下的身份不合）、不再需要的（比如仅为了曾经某个特定场合买的）、已经不喜欢了的、冲动购买的。以上这些衣物，再次穿着的概率很低
l 淘汰衣物时记得查看口袋，以免贵重物品遗漏
5. “整理仪式法”：将换季整理想象成一次迎接季节变化的仪式，将待整理的衣物想象成待自己检阅的部队，能够减少很多压力。
6. 可以保留一些不穿但提供情绪价值的衣物，比如非常喜欢或有纪念意义的衣物，但要控制总量。
7. “缓期执行法”：决定淘汰的衣物，如果怕自己扔错，可以设置一个期限，比如2个月的“缓期执行”期。将这些衣物打包存放在家中一个不碍事的角落，2个月后回看如果发现自己没有翻找过，就可以放心请出家门。
8. “拍照法”：实在难以断舍离的衣物，可以回想一下是否曾经穿着拍过照片，或者再穿一次并拍照。这样能够促进断舍离的决心。
9. 下一季不准备穿的衣物或者不用的床品，使用“百纳箱”或“布艺收纳袋”，将衣物或床品平整叠放进去，整体收在柜子高处或床下等平时不太好拿到的地方，能够让收纳的容量最大化。
10. 吐故之后纳新：整理过程中可能会发现有些品类需要添置，加入下一季购买清单。
11.给孩子的衣服找到新去处
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
葵RR
2个月前
上海
39
26:35 真是张口就来男孩子不穿衣服吗？男孩子不玩玩具吗？男孩子的玩具种类就不多了？女孩子还更爱干净更会主动搭理
倩仔007
2个月前
上海
31
27:25 ？？？男孩子的车 各种模型、玩具也不少啊
Vanilla_tw6R
2个月前
北京
16
听了半天除了焦虑之外，没啥建设性。更遑论换季性仪式感，简直直接气笑了
铁甲奇奇
2个月前
江苏
11
27:14 和女孩男孩没关系，都看家长怎么购置。你不往以后服美役、“好嫁风”去培养，女孩穿戴清爽干净，根本不需要那些零碎。
MsFool
2个月前
上海
10
47:42 但是我听说例如羽绒服这样本身需要空气在里面起到保暖作用的，如果抽光空气，再放松回来，保暖性会打折扣的，相当于毁了一件衣服……
所以如果家里空间有限，我宁可断舍离也不压缩衣物…
MsFool
2个月前
上海
8
1:09:33 但是……近藤麻理惠的书里写道，她曾经强制或者劝家人丢东西，都会有抗拒和反弹，最后她完全不插手家人的事了，只做自己的整理，反而家人开始默默的学她，把她当榜样…我觉得这样比较好耶，毕竟整理收纳其实还是每个人自己的事，家人不想做就不要勉强，他们想做的时候会跟上来的
凌凌霄
2个月前
法国
4
1:01:36 其实妈妈的方法更好 因为搬家是断舍离最好的机会 每次都会发现一辈子没有用过的东西 如果再跟着搬来搬去非常不值得
榕橙日记
2个月前
江西
4
36:29 我家两个女孩，家里玩具很少，衣服也裤装居多。听到主播说的案例，怀疑是不是给女儿的太少了？可是真觉得没必要啊
杳卟
2个月前
天津
3
啊啊啊终于更新了！！
七号站台
2个月前
上海
3
太及时了，正好打算国庆的时侯大搞一下换季收纳！谢谢嘉宾提供的小技巧，很实用。而且讲到断舍离其实和家庭中的边界感有关这点我也很有同感，这些年我因为帮家里老人扔东西吵了好多次架，收纳真的是一门学问
MsFool
2个月前
上海
2
1:26:45 手帐之类的也很难啊，外人看来是“麻烦”，自己看来是“作品”，自己的作品很难下手丢的
江小铃州
2个月前
四川
2
这期超好听，听了一下午竟然不乏味
Dandi一勺糖
2个月前
北京
2
又见面啦！我是整理师Dandi，这期我们从换季切入，展开断舍离的讨论。大家也可以以换季为契机尝试新陈代谢的通畅！我觉得很好用的一些换季小方法，欢迎查看节目详情～
文音吉
2个月前
上海
2
断舍离太爽了，我完全无障碍，必须定期做，书大部分都出了，现在基本都看电子书，我对衣服无论大人还是小孩的都没有感情的联想，不以物困，清爽整洁的家居环境太重要了！
小吾爱喝乌龙茶
2个月前
四川
2
1:05:23 我们家刚好相反，我爸妈很少整理家里，至少不是很规整的整理。衣服，家里的物件都是随手放，我妈一个人的衣服放了三个房间的衣柜，还有大包小包的衣服，囤积的纸箱袋子。我实在是受不了乱糟糟的环境，从小我就承担了整理的家务，我要帮他们整理收纳家里的东西，帮他们断舍离😓
小乔伊伊
2个月前
上海
2
28:11 女孩儿妈来说一句，女孩东西的确多，但好处在于……她到了一定年龄也会帮忙整理
快请进家里聊聊
2个月前
北京
2
如果你喜欢我们的节目，欢迎添加小助手微信：kqjjlll，加入听友群，和我们互动~
Ting_173
2个月前
北京
1
20:19 猫需要垂直空间的
文音吉
2个月前
上海
1
51:17 是的，用过各种真空袋最后都放弃了，现在用的就是布艺收纳箱
天地第一树
2个月前
上海
1
基本全程听完了。最近一年也确实断舍离了很多很多，衣服鞋子都是蚂蚁回收，不看的书籍都是多抓鱼，电子产品用了超七年的会换新。买过的各种单反相机全部转转回收了。舍不得的书，相册，一些纪念品，我是租了外面的小仓库一年1200的那种。还有就是把喜欢的影视什么的，存在优盘了。人生确实舍不得。但是不断整理，不断换心情了。
