# shownotes
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你会经常觉得人生没意义吗，不知道未来在哪，每次想到都是恐慌。那么不妨听一听这集节目，这期节目我会带来《活出生命的意义》这本书，来讲讲人生的意义这件事。
timeline
1:24 作者的集中营自传
6:57 囚徒心里
10:54 环境的挫折不能剥夺人的自由
12:07 意义疗法
14:04 存在之挫折
15:15 心理动力
16:53 存在之虚无
18:25 如何寻找人生意义
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