这里是Calm星球的第一次呼吸。我是Zoe。

你最近睡得好吗？今天的你过的如何呢?在我另一档播客「中年菜鸟进化论」中，有很多朋友告诉我说我的声音对他们有神奇的治愈力，我也为此专门录过一期哄睡播客，当作声音礼物，后来我发现那期节目很多朋友每晚都在睡前固定收听（也包括我在内）……

或许我们都需要一个安全出口：当现实太锋利的时候，让我的声音成为你包裏伤口的丝绸。于是这档播客便如约而至了！

给失眠的你、给渴望平静的你、给需要能量的你……

在Calm星球，你可以被理解、被安慰、被给予能量，这里很安全！

现在是2025年3月21日0点整，当世界进入睡眠日的第一个小时，让我用声音为你编织一张温柔的网，接住所有尚未安放的思绪。

通过我的声音指引，希望今晚的你能安然入睡！

晚安~好梦~