92｜良好的“被养育”体验，从来不仅限于“心理”

04:14 瞬间get。想起来当年考完英语的下午，我是哭着走出的考场，当时探头张望的我妈看到我，脸上的笑容顿了顿，就用热乎乎的手牵着我，什么也没说。一进车我就趴在后座，不想让我爸看到我的眼泪，只是发出瓷声瓷器的“嗯”，老爸笑笑说，明天多穿点衣服啊，听着你有点感冒啦。妈妈拍拍他说让她睡一会儿吧。我躺在车后座安静地流眼泪，看隧道灯光有节奏的划破车里的空间。这是无关语言的记忆，但我记得月色温柔，前路忽明忽暗，小小的车里我有一个小小的家。

心理学的终点是生活，真的，而不是选择一直一直呆在咨询室里面。照顾好心理的同时，也必须照顾好自己的身体。

知识是叫人自高自大，惟有爱心能造就人。(哥林多前书 8:1)

04:18 很有共鸣，小时候爸爸开大卡车运货，有一次货物卸完之后，我和弟弟站在卡车车斗里，扶着扶手，车颠簸着跑得很快，风吹过来，我们的衣角都飞起来了，都特别特别开心！现在还记忆犹新！不管妈妈怎么吐槽爸爸，这个场景依然让我感受到爸爸的爱❤️

工作的地方在山脚下，每天上下班都会抬头看看天空，看看远处的山，看看路边的树，麦田，葡萄架，工作一天的疲惫会因为看到了美丽的日落而顿时消散不见。慢下来，去体验生活，体验大自然，体验身边的点滴。

谢谢热汤 谢谢摇篮曲 谢谢允许听音乐允许借学习之名阅读杂志闲书 香喷喷的烤夫 正在好好地洗鼻 好好地感受洋甘菊 体会少酸痛少鼻炎的“舒服” 尝试按摩眼周 好好生活 深度与生活链接 创造一丝丝美好 对生活本身的慈悲

那些还在抱怨声音轻的朋友们，音量调调大就可以了🙄 回到内容本身，我自己的一个非常独特的感受是在大学期间，爸爸开车来郊区的校区接我,我们不直接回家，但会去宜家溜达一圈买点有的没的东西，然后在走之前一起吃一个一块钱的热狗。那种感觉是非常平等，有点好buddy的朋友感。让我觉得chill又随性

走出家门，跟不同的人交谈，了解从未了解的东西❤️

太喜欢这期节目啦！ 我是一个对吃很容易满足的人，也曾是个不会做饭的人，青椒土豆丝，番茄炒鸡蛋什么的就可以了。而女儿恰恰相反，她喜欢吃寿司，吃韩式年糕，吃咖喱牛肉饭，吃意大利肉酱面等等等，而且吃这些食物的时候，她会非常开心和满足。然后我就一样样学，而且是非常自信自己可以做的很好吃，结果也是真的不错。11岁的女儿有时候会提前拿着板凳放在厨房，全程看我给她特地做这些有点繁复的食物，她每次吃的都很满足，都会夸我“你好棒棒哦”，我也倍加地开心。 她还喜欢吃白菜，有一次翻我先相册，看见我收藏了很多白菜的做法，她自己都惊讶地笑个不停。我想她一定感觉到我对她的温暖了吧。 因此，现在我特别喜欢去研究和尝试一些她喜欢吃的菜，对我来说，是一直幸福，对女儿来说也是。 关于那些没读过什么书的长辈。我想说，在我的生活中我最佩服的不是那些高收入高学历的人，竟然是我妹夫的那个90岁的奶奶！那个从未上过学的老人家，她麻辣风趣无私地关爱着自己的子孙们，一生保持节俭和劳动，腰虽弯，身体却非常健康，上个月摔了一跤，离开了这个世界。 我曾和妹妹说，她是我的女神。

人声增强相当好用！