时长：
41分钟
播放：
2,634
发布：
2个月前
主播...
简介...
和大家聊聊我30岁生日那天的drama，第一次在公共场所砸了酒瓶子头也不回地走了。
我以前从不会有愤怒的情绪，但我现在总是愤怒，因为我已经慢慢地有能力给我自己创造了一个不管怎么愤怒，都是安全的环境。我知道无论我按照自己的性子做出什么出格的事，它们都不会威胁到这个环境。就算受到了什么损害，我也是唯一的那个要对这个环境负责的统治者，去修复，去升级。
这个环境让我能完全诚实地面对自己，诚实地去思考自己需要什么。
（图文无关，美照放送）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
DU_sSwz
2个月前
澳大利亚
21
太理解生气的点了
阿Frey正传
2个月前
美国
10
认同sonia说的 年龄是一种维持人类社会秩序的social construct，就像金钱一样。以及之前在和小帅联动的那集里，Sonia提到觉得感性被低估，但是小帅无法理解，当时就感受到一些核心的冲突。我认为感性和共情是一种能力（并且是非常强大的能力），但是男性在社会的规训中长久以来被要求压抑感受、behave rationally，所以就很难理解感性的力量啦。
好听爱听每天听
2个月前
广东
6
我听说女性人生的两次高峰是三十岁和绝经后，三十岁也许才是真正意义上的成年，开始知道自己的追求，是经验、金钱与智慧综合的最高表现，我猜也是这样，我希望是这样。所以我很庆幸一直有走在我前面的女性在讲述，也很庆幸在互联网茫茫宇宙中关注到你，听你讲述。sonia姐姐，祝你生日快乐，未来的日子一定会越来越得心应手。
期待我的30岁，还有三年，这几年里我要先学会如何自在地表达愤怒。
Boringli
2个月前
湖南
5
太能理解和感受了，说的好符合我之前或老遇到的情况。我也总因为这样的他们认为的小事大动干戈 其实对于我这种感性人来说 太致命了。锁还是太好太理解他人了 我太容易因为这种小事和一个人分开了。一点忍不了 太难受了
海狮小橘的酒窝
2个月前
上海
4
哈哈哈哈哈哈这么小的事这里真的很搞笑 因为我也会这么想 根本就不是小事呀
nanastay
2个月前
广东
4
感觉Sonia就是世另我，完全能理解生气的点！
谷伊
2个月前
福建
3
他直接把刚才的一个事件转移到指责你的另一个事件，没有任何就事论事。最讨厌这种了，我男朋友也是，“你怎么又生气了”，我服了，他没惹我，我会生气吗，搞得我没气找气生一样。
chaibaoo
2个月前
广东
3
22:57 他说的这些话……真的不是在故意激怒你吗？
iou1000000
2个月前
上海
2
22:34 我也生气了！
wuu_yoyo
2个月前
安徽
2
24:57 锁锁好喜欢你的非成年人处理方式！个人感受优于工作、安排、他人！
编号1022
2个月前
湖南
1
本来就是男的问题啊，感觉博主很体谅很包容了！果然最终还是女生更具有反思性。。哎
狮狮喵喵
2个月前
河南
1
“我的内心总是这里爆炸那里放烟花”爱这个表达～
帕伯利珠單抗
2个月前
美国
1
想知道你在喝的是他們的氣泡茶酒 還是蒸餾茶酒？
嘿嘿_嘿嘿-嘿嘿_
2个月前
福建
1
我昨天晚上还在说我一定要自己一个人打飞滴来成都吃soso
方方F
1个月前
陕西
1
好喜欢温柔的人～
__KCsu
3周前
福建
1
24:05 “你让我如此不舒服 我也要等价地让你不舒服”我要好好学学 so那酒瓶摔得太好了
空_TiY0
2个月前
广东
1
给Sonia捧场，姐姐一定要更新下去呀
snowwise
1个月前
福建
1
我好喜欢这期播客哦，sonia。通过你的分享，我才发现了我自己为什么不发脾气的原因，跟内心的自己进行了真实的交流，谢谢你😘～
苏西cc
1个月前
广东
0
听到一半从冰箱里拿出鸡尾酒 于是开始美美的听播客 喝下午酒😋
瘦猪1999
1个月前
北京
0
39:54 虎头蛇尾哈哈哈哈sorry不是老登
