朋友们，2023年到了，我们的约会学院课必须也得继续上起来了！

为了弥补一个月的不应期（？），这次内容分量很足，两个多小时的内容里，有两组约会嘉宾的实录，以及特约观察员执中学长和葛莉姐的干货点评。

最重要的是——真的不是标题党——这期诞生了约会学院历史上最「会」的女嘉宾，让我们仨连连惊呼「也太厉害了」。我觉得对于大家应该有很多参考价值……

而且因为这期干货确实很多，我自己也收获满满，重听了两三遍，顺便把我自己的notes分享在这里：

1.自我介绍过滤的意义大于吸引的意义。

2.描述自己的时候，尽量不要用形容，而要讲具体的事例。

3.沟通中偶尔「带刺」的提问，去激发对方的自我辩护意愿，其实是激发表达欲望很好的一个方法。

4.自我暴露是很好的拉近距离的方式。

5.善于倾听其实是善于释放「我在倾听」的信号。

6.让自己的事和对方产生联系，是非常提升沟通体验的一种方式。

🎊🎊🎊本期内容由OKAMOTO冈本与NEIWAI内外共同赞助播出🎊🎊🎊

2023年情人节之际，冈本与内外联合发声，以「爱得舒适 爱得透明」为主题，期待恋人们构筑更透明的爱、找到更舒适的亲密关系。 欢迎前往品牌官方渠道，了解活动详情 。

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封面图：Sunset of Hawaii Big Island

另外，对执中学长表达课感兴趣的朋友可以点击链接 grt.h5.xeknow.com咨询报名！

【主播】

@黃執中

@羊葛莉

@午夜骑手毛冬

【内容提要】

00:01:30 童年在上海街头第一次看见安全套

00:05:41 简单介绍一下这期

00:07:46 两位嘉宾对前两期约会学院有什么感想

00:10:27 第一组:陈泉&不问

00:10:46 陈泉自我介绍

00:11:53 不问自我介绍

00:15:19 可以通过介绍「不擅长」让对方理解你

00:15:49 自我介绍该不该有太多设计

00:23:40 线上约会实录

00:25:05 聊天不要只下结论

00:26:41 大家为什么不喜欢摩羯男

00:42:27 有效沟通技巧：「讨论具体的事情」或「给出强烈情绪」

00:50:55 拉近距离的有效方式：「自我揭露」

00:52:37 略带冒犯的话题可能收到意想不到的效果

00:56:13 生活充实的人更容易母胎单身

01:05:21 因为走路姿势放弃确定关系

01:16:32 第二组：阿真&小田

01:16:35 阿真自我介绍

01:17:42 小田自我介绍

01:19:35 线上约会实录

01:29:33 不要吝啬表达「喜欢」

01:30:42 「这是世界上最棒的反馈」

01:37:02 高频词「太强了！！」

01:38:51 「势均力敌」还是「躺平配合」

01:48:00 沟通中多建立「与你有关」

01:52:40 聊天气氛变冷了该如何处理

02:08:25 在情绪上头中也要保持冷静

02:19:12 阿真&小田近况揭秘

【音乐】

Lucky——Jason Mraz/Colb

恋曲1980——罗大佑

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剪辑大师：@枳壳er

运营鬼才：Marvin

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基本无害人间观察群+wx：jibenwuhai2022