时长：
81分钟
播放：
3.16万
发布：
7个月前
简介...
【嘉宾】
娜娜（@娜娜追梦十三姨）：养生但是吃冰
【主播】
良言（@良言下班了）：养生但是挑食
文超（@DJKevin文超）：养生但是嘴馋
小泽（@麻泽辉）：熬夜而且喝酒
朋克聚齐来养生
啤酒只能喝常温
熬夜搭配褪黑素
假装健康过一生
一周七天吃补给
身体耐抗真争气
平时少发点脾气
还是有个好身体
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2:21 零食真好吃，一吃不能停
6:47 吃蔬菜？花生毛豆拍黄瓜
25:21 养生狠人之几乎不吃外卖
31:00 爷爷奶奶的方便面养生吃法
37:59 健康喝啤酒，我有好办法
58:40 健身的疑惑？为啥我运动不快乐
65:51 开顺风车开出的情绪问题
【音乐】Jimi Hendrix - Hey Joe
【主播巡演信息】
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文超专场《美中不足》日照站 临沂站 宿州站 淮北站 已开票，购票搜索“有麦喜剧”
【主播脱口秀演出时间表•北京】
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
脱口秀演员杨梅
7个月前
韩国
15
还没睡的夜猫子们举个手～😉
我叫东东
7个月前
福建
10
38:49 一半了，李丁老师还没来吗？哈哈哈哈哈哈，看来这期是真的没有李丁老师。
七个梦
7个月前
福建
10
良言老师走心局 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68272340457b22ce0d087a24
小泽a
7个月前
北京
7
大家不要跟我学习，我已经在改了，已经约了过两天就体检！
胡天_GUb0
7个月前
重庆
5
熬夜听养生
无名_-
7个月前
浙江
5
21:31 好典一人
李焰梨李朵拉
7个月前
北京
4
良言老师真的是台前幕后的听感都超舒服https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68272340457b22ce0d087a24
溪溪子真的好困
7个月前
北京
4
凌晨三点开始听喜番调频！熬夜减寿但是笑能养生💅🏻💅🏻
-鳄鱼听了都要做噩梦_
7个月前
广东
4
25:55 其实我也不吃外卖，几乎没点过外卖…因为我不会点，不知道点啥好吃。而且选来选去很麻烦
杨巅峰
7个月前
浙江
4
36:12 贵州有很多烫蔬菜的店陪蘸水下饭，特别健康。一个人15元，青菜随便夹，肉要单独花钱加。
rbssss
7个月前
美国
4
1:11:09 博士破防了
稼轩如是
7个月前
湖北
4
11:58 等会儿 冰粥在粤语里……
小金今天听播客了吗
7个月前
北京
3
48:42 熬夜的人正在听喜番并吞下一粒辅酶Q10
想睡觉bxswsj
7个月前
辽宁
2
既然说到麦当劳，我允许大家不知道“德式图林根风味香肠炒双蛋堡”，可现在知道，求求大家尝尝吧（当然不尝也没有关系的啦）。❤️❤️
小石榴666
7个月前
北京
2
46:06 哈哈哈哈哈哈哈笑死
我叫东东
7个月前
福建
2
咦？相亲场呢🤔？？？
老孙头
7个月前
福建
2
良言老师确实是“阴阳”的一把好手😛
HD810190z
7个月前
海南
2
原来良言老师喜欢花生🥜，这期要早一个星期出，我就带着花生去见良言老师了
小泽a
7个月前
北京
2
本期评论区互动话题：你有哪些不健康和健康养生故事，都可以在评论区告诉我们！（高赞评论有机会中奖获得喜番调频周边一个）
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WJWYM
6个月前
北京
1
1:00:12 不要健身，不要运动，躺着多好
