时长：
82分钟
播放：
594
发布：
5个月前
主播...
简介...
本期节目结合上周的大境门短距离组别，我们邀请到了三位百公里完赛选手，一起来分享下长距离的心路历程，分别是完成了多次百公里的瑞瑞和人玮还有一位是首百之旅的越野新人Toby。
同样的赛道，同样的旅程，但是老炮和新人间的体验是完全不同的，结合本期的核心话题，新人面对巨大的心理压力，该如何应对。由于本次百公里组别是晚上出发，加上北方的恶劣气候，让前半程就异常艰难，许多百公里选手在前半程就想退赛，但由于赛制限制，只能在指定CP点退，也间接促成了他们完赛。而有过数次长距离比赛经验的瑞瑞和人玮对于压力的处理就更为成熟一些，可以听下他们的分享。
除此之外，几位嘉宾还会进一步聊到装备补给和赛道体验，欢迎大家收听！
最后，在迈胜工作的Toby，为大家准备了本期的福利！！
【我们会在评论区随机抽取三位精彩发言的粉丝，送上迈胜新款的电解质冲剂一盒！】请大家多多留言吧！！
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小红书：翻山悦己
各音频及播客平台：翻山悦己
温先生：翻山悦己俱乐部主理人（小红书、视频号：BarretW温先生）
人玮：参加过南美越野赛的全球跑者
瑞瑞超自律：INTJ，运动穿搭控，深度沉迷越野赛和马拉松（小红书：瑞瑞超自律）
卜光龙 英文名Toby ，去年新入坑的越野人，入坑第一年跑了8场比赛，今年大境门完成首百，人在上海，任职于运动营养品牌迈胜，职位销售总监。刚开始跑越野的原因是因为接触用户了解用户，最后疯狂的爱上这项运动。
商务合作微信：neptune820
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
TobyBu
5个月前
上海
5
先把自己骗到下一个CP 点，然后到了再说
Vica_hUvL
5个月前
辽宁
3
听翻山悦己的播客已经很长时间了，每期都会听，也会推荐给周围热爱运动的小伙伴。我觉得每期都做的很好，很中立，也很诚恳。从中不但学习到了很多知识，也听到了大神们的更细节的点点滴滴的小故事，收益匪浅。在潜移默化的过程中，感受到了主理人和飞行嘉宾那种稳定的情绪，和看待事情更透彻的方式方法。希望能一直做下去，加油。
BarretW温先生
5个月前
河北
3
Hi，翻山悦己的小伙伴们，本期我们会在评论区随机抽取三位精彩发言的粉丝，送上迈胜新款的电解质冲剂一盒！请大家多多留言一起交流呀！
皮皮_9gXR
5个月前
安徽
1
19:27 哈哈哈哈把自己骗到下个CP点
热心听众zyy
5个月前
天津
1
用内心的风和日丽来平衡外界的狂风暴雨😂
Linc
5个月前
浙江
1
1:17:53 同感啊，长距离越野 就是听播客马拉松😁
热心听众zyy
5个月前
天津
1
30KM选手，第一次参赛，特别惊喜的收到了很多来自天气，来自组委会的和陌生选手的善意，CP点迈胜的胶和盐丸都有而且是液体盐丸，旁边分工作人员会提醒每人拿一个不要浪费，整个赛道上也是几乎没有看到乱扔的垃圾，整体特别好老感谢了
Iris圆白菜
5个月前
上海
1
58:47 迈胜的黑胶效果很好，干坡前磕一根觉得特别有劲
星号的旅行星球
5个月前
福建
0
1:17:35 我擦，我怎么也是。基本每天跑步挑一期，比赛下载几期。感觉耳朵边有人在聊天的感觉很好。我觉得翻山悦己的博客有个不一样的感觉：我觉得像一群朋友在聊天，我感觉自己也是融在其中的。而其他很多博客，要不高高在上，要不像新闻联播。所以很喜欢。
大师兄天蓬
5个月前
北京
0
圣体体质
皮皮_9gXR
4个月前
安徽
0
1:05:55 学到了
Rainit
4个月前
山东
0
虽身不在山野 看着你们在 就感觉自己也在⛰️
是小凡凡呀
5个月前
浙江
0
每一次都超期待快点更新 作为日常训练时候的陪伴 翻山悦己真的陪伴了我一次又一次的去翻山越岭～
Tracy跑步听什么
5个月前
上海
0
很担心脚上起泡，小姐姐说的鱼跃透气胶带，是无纺布的那种吗？能不能给个全称？可孚有个皮肤膜，那个有用吗？谢谢~~
嘿嘿_NL4c
4个月前
河北
0
跑大境门差点冻死在张家口的夏天，cp8 不到 开始拉肚子，肠胃不适，后程没有能量补给 cp10 到大境门用了 6 个小时，最终 25 小时完赛，享受首百整个过程，积累经验，感谢温先生博客很多细节都给了我很多帮助，感谢大境门让我安全完赛
