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📚 本集内容：这里是《暗送秋波》第五期。近些时间，NPD 的概念被广泛普及。NPD 们过度关注自身的形象、成就与需求，对他人的感受和权益却不屑一顾。在人际关系里，他们像是情感的掠夺者。与 NPD 患者相处，周围的人往往会陷入痛苦的泥沼。

其实，NP 和 NPD 之间是有明确界限的，人人都有自恋倾向。本期内容就来说说更专业的 NPD 的知识。

主播介绍：

🙋‍♀ 心理咨询师邱波：心理圈浸泡20年，专职心理咨询师13年，新晋北漂，生活中幽默又迷糊的女文青。

职业背景：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会首批注册咨询师、全国妇联直属的中国家庭文化研究会理事；国家级期刊《中国妇女》杂志心理专家版的特邀心理咨询师；北京中科博爱特聘心理咨询师。

🙆‍♀ 雨萌：被心理咨询师治愈过的人，心理学爱好者，一级市场从业者，对一切人类及人类行为都抱有好奇心，邱波老师的聊天搭子和忘年交（hhhh

0：00 为了这期内容，专门问了AI

01：18 晓庆奶奶的炸裂的故事

04：33 晓庆奶奶是什么人格

7：09 崇拜晓庆奶奶都是什么类型的人

8：50 过度共情的人划边界会有愧疚

10：38 NPD 是否知道对方的痛苦？

12：03 如果你的父母是NPD

16:34 雨萌是个可以识别NPD的人

18：45 NPD也很痛苦

22：30 被NPD伤害后的要回到自己的感受里

23：53 自恋与自恋型人格障碍的区别

30：03 总怀疑自己是NPD

35:44 自恋也分厚脸皮和薄脸皮

37：33 受害者互助小组的意义

41：01 心理咨询是如何帮助NPD受害者

43：01 NPD概念的泛化

44：05 不止NPD会让你痛苦，想分手不需要证据

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🙋‍♀ 邱波

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🙆‍♀ 雨萌

🧣 & 🍠：今天恰芭乐