大家好，欢迎回到岩之有李。这是我的第四期节目，那么也和之前介绍过的一样，这期节目是入门介绍节目的最后一期啊。在这边，我主要是想跟大家介绍一下，怎么成为一个攀登者，来入门不同的攀登运动，然后在从事这些运动的时候可能会遇到和要注意的一些事项和风险。那这一次和往常不同，我不再是一个人讲这个 “脱口秀”了，变成了两人的“相声”。很有幸能请到一位川登协的注册协作也是我个人的好友，以聊天的形式和我讨论一系列的问题，给我一些疑惑作解答。那本期由于时间较长，我会分成上下两个部分。第一个部分呢是关于攀登入门、进阶和职业化道路的，第二部分就是从我们个人队伍攀登雪宝顶的这次行程为例，来总结一些攀登过程中的可能的一些风险和注意事项。希望对大家有所帮助。
0:00： 节目简介，AMGA、IFMAGA 快速简介
5:15: 访谈部分、开始高海拔登山