时长：
55分钟
播放：
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发布：
9个月前
简介...
2025年，纷纷出现健康问题的我们决定一起聊聊身体，这一期，「这位女士」从各自的病痛分享，聊到该如何在身体遭受病痛的时候寻找能量，聊到内心的力量有时候是我们更需要的；
节目后半段我们开启了性别视角的讨论，性别是女性一些病痛的原因吗？我们的健康受性别影响吗？甚至，女性的身体是所谓的“弱者”身体吗？我们该如何看待和运用并保护作为女性的身体？
跟着我们的聊天，进入30+女性们的健康吐槽会吧～
🎧 内容提要
00:44 30岁之后女士们的病痛分享
07:23 病痛分享，身体是一张成绩单吗？
14:51 身体出现问题，需要更多心理调整
19:29 找啊找啊找病友
24:40 减少压力源、找到自己适合的作息，还有先止痛！
29:16 性别是原因吗？
31:51 女性的健康受社会意识、工作时间、激素的多方影响
37:49 女性是所谓弱者吗？
45:26 可以用巧劲，也可以相信自己本就强大
53:13 总结：看病止痛+心理咨询+运动
54:27 再次提醒不要内耗！
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
所向披靡金女士
7个月前
北京
3
抱抱大家，能够直面身体的问题也是伟大的成长！我们都熬过来了，没有让它们发展为不可拯救的精神疾病，加油！一起扛！
葵地奇
7个月前
上海
3
我也是临近三十岁感觉身体的零件开始出问题，腰痛、湿疹、神经性皮炎、颞下颌紊乱、长期磨牙、胃炎…其实有好多问题的出现出了生活作息，还有长期焦虑🥲之前一直没有尝试寻找解法，于是最近的湿疹还在加重ing😭不过听完这一期决定要正视它们了！
栗子酱小蛋糕
6个月前
北京
2
08:11 感觉这段分享很细腻，一路绿灯的体检报告像理想成绩单一样，而身体出现问题，下意识是挫折感
Hanauaua
4个月前
陕西
2
54:48 最后真相了，要发疯，不要压抑自己。
葵地奇
7个月前
上海
2
16:37 一边听一边隐隐感觉到我的腰痛😭
Aaa大牌正品
8个月前
甘肃
1
内容很好已订阅求互订🥰
lukelin
7个月前
四川
1
当你吃止痛药也毫无用处的时候。我觉得才是谈心态的时刻。🌚🌚
嘉仔
6个月前
江苏
1
07:06 俺不中了。俺也是身体痛确实需要运动，但是精力差人群真的动不起来。
