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简介...
这是《得意忘形》播客的第 53 期节目，我们迎来了一位新嘉宾 Jade。和暌违许久的节目一样，我和 Jade 老师也是在许久未见之后再次重逢，并前所未有地畅谈了一下我们这两年的思考与改变。在本期节目里，我们聊到了各自的人生困惑、灵性体验、创造之心，以及很巧合地，我们对下一个时代的生产关系和组织形态的探索与感受。
本期音乐（由 Jade 老师选取）：
* VCR - The xx
* Love is a losing game - Amy Winehouse
另外，Jade 老师的公众号名字叫做「禅与宇宙维修艺术」。
节目简介：
《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。
主播...
张潇雨
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
汉堡qab
4年前
58
01:03:04“转念”~ typical mindfulness正念 :
meditation可以让你看到你自己后天搭建的因果关系。当你看到它的时候，你先不用去改变它，当你观察到它的时候，它自然会去经历一个消解和重建的过程。
佛祖说四万八千念嘛，你每有一个微小的mind都会有四个节拍: stimulus 外部刺激 → evaluate 评估 → reaction 反应 → action 行动。
我们能够改变的有最后两个，而前额叶主管联想和因果关系搭建。冥想从心理学和脑科学上就是去能重建前额叶的精神元搭建，去改变因果的最后两个步骤，其实是你重新搭建桥梁的过程。
比如可以改变最后一个，痒的时候不去抓，而是去观察它。比如改变倒数第二个，疼与native feeling并不是一定的，你可以很平和
ling6666
3年前
50
21:31 这里学脑科学的同学不太容易呢，男女大脑的差别没有那么大……所谓善于寻找本质和规律也是女生的特点呀……
汉堡qab
4年前
48
01:01:27重要的不是减肥的方法/手段，而是想象你希望自己减肥完成后，想干什么。然后现在就去做。live like瘦
所以我每天都会想，如果我现在 不管是shape还是生活 已经是perfect了，那我想我的生活是什么样的，那我现在就去做好了
漂泊在外的人
3年前
46
21:54 还是不要性别stereotypes 了吧
汉堡qab
4年前
33
42:40100%确定的事情，你是不会想起这件事的。而不是自己骗自己说不想要，但心里还有它
我觉得最重要的就是 be honest to yourself. 你说的不想要，其实就是个excuse. 你不想承认你是做不到，你不想承认，得到它的代价需要付出很大。
汉堡qab
4年前
27
02:08:10加缪的西西弗
→生活也是一样，你的尊严 你的生活意义和你的快乐应该来自于不管未来怎么样，此刻是你选择去沉浸在某一种状态里面 去做一件事情，而不是为了某一个结果，而且这种结果确实也超出你的能力去预测和掌控的。
所以，我现在的满足感来自于，第一诚实 就是忠于自己，第二是还是在做自己喜欢的事情
Podinine
4年前
26
这一期应该是张老师英文里夹中文最狠的一期？
Valerie微微
3年前
24
2:00:10 建立自我品牌的四个方式：coding writing speaking teaching
LexieJW
3年前
22
1:03:19 裸辞两个月了。刚开始还在非常焦灼，想着找到下一份工作之后一定要把自己放在工作前面，要允许自己过想过的生活，把时间花在自己喜欢的事情上。这两天发现，我靠，我为什么要等到找到下一份工作才能开始？我现在就应该允许自己马上开始过这样的理想生活。
yanjun
5年前
21
2:32:03播客帮助我走过了低谷时期
汉堡qab
4年前
20
22:08无意识错误→有意识错误→有意识正确→无意识正确
汉堡qab
4年前
19
02:10:02乔布斯: The journey is the reward.
李志伟
4年前
19
2:25:47孩子有没有吃饱，冷不冷他自己知道。 对孩子say no，孩子会觉得，凭什么，就应该你是大人么？
汉堡qab
4年前
17
02:05:041.做自己喜欢的事 遵循自己的心
2.从小做起 start from small. 不要一来就想着融资什么的
3.要去创造
喜欢+脚踏实地+创造🔛那就去做吧，不会错的
先去做很多事→在做的过程中发现调整观察然后收到反馈→发现自己喜欢的事
Coconut_X
2年前
安徽
16
21:32 这里不是很同意，男性更理性的刻板印象可以摘一摘了，个体之间的差异远比男女之间的差异大得多。
ZooeyFun
4年前
15
1:59:24 创建个人品牌：代码，写作，演讲，教学
我是Dako
3年前
15
1:01:27 太有启示了！我的咨询师和我说，重要的不是停止焦虑，而是不焦虑的生活是怎么过的？吸烟焦虑情绪性饮食都是表象，他们存在是为了解决某个问题，那么那个问题到底是什么，换一种方法解决怎么做？
王周鹏
3年前
14
01:36:46所以说，『得意忘形』的线上社群并非去中心化的，而是中心不在场的中心化社群，会产生看起来更接近中心、对中心有更大解释权的次中心在场。
汉堡qab
4年前
11
02:43:48不要说“很难”，你不觉得它难它就不难了
tiodnacnx
2年前
辽宁
10
2:00:10 建立自我品牌的四个方式：coding writing speaking teaching
02:05:041.做自己喜欢的事 遵循自己的心
2.从小做起 start from small. 不要一来就想着融资什么的
3.要去创造
喜欢+脚踏实地+创造🔛那就去做吧，不会错的
先去做很多事→在做的过程中发现调整观察然后收到反馈→发现自己喜欢的事
先做很多事，再在做的过程中会发现、调整、观察，再发现具体喜欢的part是什么