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简介...
这是《得意忘形》播客的第 60 期节目。时隔近两年时间，我又见到了学霸猫老师。在启程之前我就在想，对于一个在自己生命中占据如此特殊位置的朋友，（尽管时间并不存在），但两年时间不见仍然显得太长了。但当我们重聚的那一刻，我便全然地知道，这是宇宙再一次奇妙的安排。而这期播客，就是这次充满喜悦与奇迹的旅程，一个最好的见证。
本期音乐：
* Merry Go Round by 久石譲
* Can’t Help Falling in Love by Haley Reinhart
节目简介：
《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。
主播...
张潇雨
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
毛远
3年前
78
万万没想到的是，听了得意忘形两年后，在等待这个一开始听就没有更新过的播客更新的时间里，成为了霸猫老师的微信好友，线下还见到了潇雨老师。
感谢宇宙送来的奇妙缘份。
冰块块刨花花
3年前
78
从去年妈妈生病到今年去世，不断思考生命的意义究竟为何。人两手空空而来，两手空空而去。一路得到的，终会一点点失去，不仅是物质，还有记忆，爱，一切一切。所以人生是没有结果的，只有过程。只有感受，只有爱，是值得用心的。妈妈走的时候，我不断的对她说，谢谢你，我爱你。过往原生家庭造成的伤害都烟消云散了，只有爱留下来了。放下很多很多的执念和焦虑，譬如压力大作息混乱胖了二十斤，竟然完全没有身材焦虑，因为已经不在乎了。也感受到了一些放下后的自然顺畅，一切都好起来了。
HD300400u
3年前
84
54:45 一生的任务就是把自己的身心照顾好，真好！
是菜鸭
3年前
89
听得意忘形最多的时候小宇宙还不存在，一直是心底里最特别的无法替代的播客。更新的时刻说什么都有点简陋，打个yyds表达下心情吧，好像更简陋了哈哈哈哈哈
汉堡qab
3年前
108
23:49如何快速进入当下：对着你想一起进入状态/摆在你面前的事物，心里马上默默说
“谢谢你，我爱你” 。
因为你很容易失去当下，你拿着话筒的时候跟网球(走神的事物)在一起，想着其他的事。说谢谢你我爱你时 是在慢慢调和自己进入当下的状态。
如何在被拍摄的时候有“气”/拍出来自然好看：跟拍摄过程融合在一起，对着手机说谢谢你我爱你。
当你意识到我在用手机给你拍照时，你我📱三者成为一体了，说了你会意识到自己已经被一体接纳了。
下意识心里说谢谢你我爱你。
带着融入和一体的意识在去做每个事。
这是在偷偷地施加魔法～不是为了任何人，而是你始终保持一种平静的 真正意识到自己在这个地方的状态，那你感知力就会越来越在当下 越来越敏锐。通过这个魔法，我要对现在真正在的地方打开
宽若同学
3年前
117
01:39:19我们这一辈子都在发现一件事：我们能给出和接受的爱都是无限的。
Odawara_
3年前
130
这是一条充满禅（蝉）意（鸣）的播客
HD71953x
3年前
134
38:48这句话学霸猫说得太对了！“不安的时候就会倾向于控制”反观那些爱控制的人，其实他们也是内心深处极度没有安全感的人吧
桉八
3年前
160
“听到这一期的人，就是需要这些东西的人。”我真的从20岁开始，就在不断关照自己，探索关照自己的方式。尽管面对现实时而会局促，我会又被外在的事物的气场淹没，我又回找不到自己。但很庆幸我唯一至始至终记得一句话：这一辈子都不会放弃自己，都会爱自己，因为我是那个陪伴我一生所有过程的人。这其中衍生出的对自己的爱，自己的碎碎劝解，一切的一切，我都在帮助自己恢复、清醒、温暖。学霸猫老师今天给出的答案让我感觉好爽！
七个梦
3年前
169
喜欢的节目生日更新了，好耶！
微辣斯
3年前
174
居然让我有点感动是怎么回事…
慢一点再慢一点
3年前
175
有点悟到了，我能捕捉到的最重要的点就是，好好爱自己，不要用所谓的标准来框住自己，可以去达到某一标准，但也不必把它看的太重要，真正适合你的东西是自然而然就能达成的，就像你养成的一些习惯在别人看来是需要付出艰难的努力去克服一些不适（吃点苦头）才形成的习惯，而你自己知道根本不存在坚持这个概念，你反而很享受做这些事的过程，正是这些事让你觉得舒服，你才会去投入。
所以好好爱自己，好好去认识自己真正的需求所在，顺从内心去生活，那么日子总不会都是苦闷的。
好棒的一期！谢谢两位老师的分享！得意忘形真是个宝藏！爱了爱了！
茉莉耶茉莉耶
3年前
281
你没有给到自己的东西，任何人不会给。
球姐Camellia
3年前
327
1:34:18 想想这几年无论是工作，感情还是居住地，都是不费吹灰之力顺其自然得来的，而那些强求的东西要不然就是求之不得十分痛苦，要不然就是费尽心思得到却发现不是自己当初想要的。「道」这个东西太奇妙了，学霸猫的公众号文章讲的「状态」就是这么回事，当你不去控制了，当你完全放松了，宇宙自然而然就把你带到真正对你好的地方，宇宙为你安排的计划远比自己短浅目光设想的计划好太多了，所以呢，就放心大胆的去体验生活吧，剩下的都交给Ta吧！
Elllll11
3年前
362
1:02:49 想到Steve说的，「013 爱是当我们的生活融合在一起时，感到的是平静而非兴奋,因为兴奋背后藏着焦虑，而平静背后藏着你。」
Frankkkk
3年前
363
43:51 “我”唯一的任务就是接纳生命、感受生命、赞叹生命，看似是三个事，其实是同一码事。宇宙的本性本来就是，体验的扩张、经验的扩张、意识的扩张、爱的扩张。和生命合作，信赖生命，由着祂，带着走。“我”唯一的任务，就是赞叹宇宙的无穷奥妙，事情会完成它自己，不需要“我”的额外忧虑
单向二极管电波
3年前
442
1. 这期节目很玄学，本质上是说人与宇宙的连结，感受心流和爱的扩张。
2. 宇宙会认可你对自己身心的照顾，并在某些时机拍拍你的头。
3. 不是去控制生活，而是在生命的河流中去放松，去观看，去体验。
4. 要和自己的“缺陷”合一，通过“观看”这一面镜子，反观自己的想法。
5. 你的日常本来就应该充满奇迹，不要让自己成为阻碍它发生的因素。
6. 愿原力与你同在，本社恐对这些爱的艺术还是保持中二的态度，随缘记录。
Sarah_Jing
3年前
615
奶奶，您关注的得意忘形更新了:D
我不跑调
3年前
632
我只是不知不觉写了下来……
把事情拿掉。
因为不安感容易让人有控制欲，所以尝试感受与生命合一，你会感觉生命拍了拍你。
可以计划，但是不要让生命萎缩，而是要让生命扩张。
在任何阶段，你做好任何事情的方式，前提都是你照顾好你自己，保持爱和被爱。别让自己累，别让自己苦。
生命只会支持你给自己的爱以你合适的方式扩展。
你得到了更多的钱，并不意味着你给了你自己更多的爱。小朋友都知道吃冰淇淋比做作业重要…！
爱是经由我，扩张到万物的。不害怕失去，偶尔溢出，还会有东西来找你。
睡前静坐两三分钟，会有惊喜。
你心碎的时候，做什么事情都不会好。
用你的心关照你自己，这样可以先照耀出新的光辉，照耀到全世界。
yisenn
3年前
669
“结婚要找一个‘你在他身边静坐也会觉得很安心’的人。”