“你越不曾真正活过，对死亡的恐惧就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。” （欧文·亚隆）

又是一年清明时，虽然很清楚死亡教育并不该成为清明节的临时补课，但到了这个节日，大脑中关于死亡的记忆总会更加强烈。欧文·亚隆说，每个人都会在自己人生进程中经历死亡带来的生命「觉醒体验」，那些时刻会让自己开始真正地审视生命。这些年里，我有很多这样的「觉醒时刻」，前些年不太愿意写出来，但如今或许是觉得timing到了，文字随着思绪自然流淌而出，遂把它们沉淀，分享与你，愿和你一起共勉共修。

🎧 你会听到

01:54 高一那年外公的突然离世

对于死亡，似乎是有预感的

外公去世后，真正大哭的那一刻是回过神来发现“物是人非”

06:34 大学毕业时，ex罹患癌症

网抑云说：那一年，你听了1568遍全仁权的《你不用担心》

痛苦之中意识到人终究是自私的：真正恐惧的其实是“没有你，我怎么办”

11:35 妈妈相继罹患癌症

不敢找朋友，没钱做心理咨询，于是我迷上了“贤二机器僧”

把微信名改成了Anicca，提醒自己“接受无常”

14:26 敬畏生命无常之后，有了哪些改变？

面对小虫子，我选择了放生，而不是拍死

如果可以，会好好面对每一次离别

小红书上的那些悼念，看到了，都忍不住点赞

17:15 什么是善终呢？好好活着

我们来到这个世界是为了有更多“发生”

《活下去的理由》清单 by Matt Heig

🎙 节目制作

录制&文案&剪辑：Fiona

BGM：

• 林有三 - 四つ葉のクローバー


• 全仁权 - 걱정말아요 그대


• Je reviens plus fort (Inspiré par "Soul")

封面照片：前些天遇见的在鸟语花香下悠闲散步，活在当下的小猫咪