📖本期内容
忍耐是一种美德，也是一种无奈的选择。从网络爹味到家庭压力，看似岁月静好的人生之下，我们都默默忍耐了什么？要装作不经意地忍耐多少次，才能拥有我们想要的完美人生？
这一期，让我们来聊聊，忍者的自我修养！
🧑🤝🧑主播：
小野酱：作家，投资人，伦敦留子，金融硕士。(小红书/公众号/虎嗅/豆瓣:作家小野酱)。
门童：曾任pku图书馆最强钉子户，现为四处漂泊的普通打工人。（小红书/豆瓣：门童inSydney）
Ada：消费电子四年目，业余是潜水滑雪爱好家。（即刻/小红书：Ada有时不在家）
⌚️时间线
00:01:00:无处不在的网络野生大爹，我忍！
00:06:52:忍耐是美德，还是会助长别人的加害？
00:08:50:年轻一代为什么不再忍了？
00:12:18:忍学大师Ada与投诉专家门童
00:16:00:再见爱人call back：葛夕为什么这么能忍手哥？
00:21:50:在上一代人身上，我看到忍耐的不良后果
00:24:09:与自我较量也是一种忍耐：专注、对抗干扰与自我认知
00:30:00:小野酱的觉醒时刻：这一次，我选择掀桌
00:33:40:人生难逃对虚无感的忍耐，要不要发展职场中的友谊？
00:44:23:像男性一样有话直说，把握忍耐的“手感”
🎵本期BGM
藤井風-死ぬのがいいわ
📻本节目收听方式：
《过期少女》全平台上线啦！
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食野之评、大北窑14F、过期少女、严肃喧哗、citywork、
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空空如也
