时长：
58分钟
播放：
4.49万
发布：
1年前
主播...
简介...
本期聊天成员：仙草
特别嘉宾：壁仔（@离心力比多主播） 小熊
制作：左右
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今天和两位新朋友一起聊一聊我们的「完美主义」。我们三个人，从创作到外貌，工作到感情，甚至更微小的点外卖、穿衣服、脸的比例，都（曾经）饱受完美主义毒害。
于是大大声谩骂：完美主义，害人不浅。为了更开心地活下去，我们开始了和完美主义和解的过程，欢迎你收听本期播客，你将会听到：
02:47 esfp 的完美主义：最好出道即巅峰。
06:59 infj的完美主义：在小事上寻找最优解。
10:27 被凝视的焦虑：有观众时，完美主义就开始出现。
20:53 在外貌上追求的完美，会到什么程度？
28:10 女性总是面临更多美的标准。
34:36 追求「一谈恋爱即终身」，也是完美主义。
39:41 「脚是用来走路的，不用保持完美的。」
42:33 完美和满意，其实是分开的。
47:25 过度准备，也很难规避意外。
51:19 即便完美完成了，我也只是「放心」了。
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BGM：
MADILYN - Perfect
Ever So Blue - Traces
Leona Boyd - Hope
Comet Blue - A Place For Us
Ever So Blue - At Dawn
Ploxxio - La Belle Époque
XYLØ - Illusion
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微信群：WhatYouNeed2019
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
搁浅岛屿
1年前
浙江
60
完成比完美更重要
壁仔
1年前
山西
41
来啦！！！谢谢不把天聊si🤩🤩🤩终于和可爱仙草、小熊聊上了嘻嘻
depykung
1年前
上海
33
嘉宾小熊好棒啊，他带来很幽默有趣的氛围和深度的讨论诶！期待他多上节目！
每天都在听播客
1年前
广东
18
09:39 本infj表示这和我的点外卖步骤一模一样😢
多元宇宙幸运星_zPCp
1年前
海南
17
一边做家务一边听播客，让我感觉非常放松…🤔
向上生长的旭旭
1年前
江西
13
31:22 今年四月到七月三个月从120减到96斤，身高161 刚开始真的是为了自己穿衣服好看 ，看起来有骨感一点，觉得身边的女生都好瘦穿衣服好漂亮，但是即使瘦下来自己也不是很满意：腿好弯，个子好矮，嘴巴好丑…。现在也越来对自己越宽容，不再一味的追求瘦，而是追求健康，从吃到高热量食物会焦虑到现在追求健康绿色的食物，从节食到去运动强身壮体。在这个和解的过程我也在淡化自己的完美主义心理！！
嘻哈创造营
1年前
湖南
11
09:06 同是 infj，一样的完美主义😂
HD728908y
1年前
浙江
9
前一秒：嗯？怎么和我一样一样的
后一秒：infj
喔，原来如此，同infj狠狠共情
青提味菠萝
1年前
河北
9
不知道我算不算是完美主义者，就拿大学期末复习考试来说，明明知道自己可以不需要那么大压力，可是每次都是与焦虑伴行，除了老师给画出来的重点还要自己去学习另外的知识虽然也不知道这个知识点会不会考到，但是一边学还一边觉得低性价比，总感觉比别人付出很多时间，而且自己任务规划的也是模糊，就算你规划好了todolist ，并且完成了， 但是总是觉得学少了，没学到点上去，就老是想着让卷面写到完美的感觉，挺痛苦的
不想当苹果
1年前
北京
8
一边校园跑一边听不把天聊si，感觉还能再跑两公里
给我一口小鱼干
1年前
吉林
7
34:35 我的牙齿也不整齐 微微凸嘴，因为很多原因最后没有选择戴牙套，朋友安慰我美女三分龅；我近视也一直排斥戴眼镜，也觉得近视眼手术和隐形眼镜对身体有一定伤害，最后还是接受了不完美的自己。
噔噔噔噔噔噔-
1年前
新加坡
6
哇！看到节目更新，竟然有壁仔！！！太幸福啦！🥰
雨纪_fPY1
1年前
辽宁
4
38:47 呜呜呜呜呜呜真的我也是 我跟我前男友就是这样 我以为我是那么的厌蠢 我太在意另一半是多么完美了 我希望他是那么的靠谱那么的贴心 原来这是完美主义的映射 我从来都没有意识到这一点 谢谢你们
苏阿玫
1年前
辽宁
4
40:49 谢谢小熊，我是今年八月份骨折了，左脚骨折的地方会比右脚突出很多，我总是觉得很难受，经常后悔为什么会受伤，我还是想要原来不突出的骨头，即使现在走路正常了，但经常看到突出来的骨头还是揪心，谢谢小熊说的，让我心里放下了不少。
MapleArai
1年前
广东
4
07:40 我啊，点外卖要花2个小时。去外面吃饭站着看半天餐牌，真无语，啥都想吃又不太想吃。矛盾哈哈哈哈哈
倒霉喵之茶
1年前
广东
4
42:35 腿是用来走路的不是用来完美的🥹🥹💕
喜欢蛋挞的mao
1年前
云南
4
38:16 这里说的好好啊，没有一谈就是要看到终身，恋爱就是一边走才一边有路的，未来还没到，我们也不知道会发生什么，我们看不到，不用去要求完美
Komorebi_Phco
1年前
江苏
3
感觉完美就是一个巨大的骗局…
Annie_oMzm
1年前
广东
3
35:54 哈哈哈哈哈哈“感情丰富很经历的人”
Llyy_6611
1年前
广东
3
05:25 我和小熊几乎一样，我从大学开始就想做公众号了，一直到现在，工作6年了还是每年解冻一次公众号中🤣后来的小红书播客，都是想做过，从没开始过🤣
