时长：
48分钟
播放：
1.06万
发布：
9个月前
主播...
简介...
【本期简介】
爱自己已经成为我们的共识，相比于以前的沉默与忽视，年纪渐长的我们，开始学会聆听自己的感受、关注自己的需求、察觉自己的情绪，爱自己变得更加具体。
本期节目是我收集到的粉丝私信，主题是“你是怎么把自己养好的”，本来以为会是技能集合，结果大家都温馨地分享自己的故事和人生感悟，有很早出社会在女性领导的手下渐渐变得独立的贵州女孩，有被父母打压依旧坚持音乐梦想最终小有成就的大学生，有领悟到生活不是创造而是日常的男孩妈妈，也有和女朋友在一起八年生活越过越好但是依旧迷茫的年轻女孩………
在这些故事里，依旧没有所谓“大女主”的叙事，每个人都在自己的生活里一步一步摸索着前进，也慢慢地探索出了让自己生活变好的一些方法。
期待你们也可以在评论区分享自己的“养好”方法…..
👭本期节目由小雨伞保险经纪赞助播出
今天携手小雨伞保险经纪为大家带来了“一般货色”专属福利！
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【本期内容】
09:00 贵州女孩的奋斗之路
15:26 养好自己要有自己的判断力
16:59坚持音乐梦想的最终获得回报
22:35 星巴克买咖啡害怕店员露出看穷人的眼神
31:16 自己课余时间挣钱后开始意识到要拥抱生活的喜怒哀乐
40:15 勇敢选择断掉一份友谊的妈妈觉得生活不是去创造而是日常
🎵本期音乐
金海心｜ 把耳朵叫醒
SZA ｜Kitchen
zach farache ｜the loser
薛凯琪 ｜奇洛李维斯回信
爱自己已经成为我们的共识，相比于以前的沉默与忽视，年纪渐长的我们，开始学会聆听自己的感受、关注自己的需求、察觉自己的情绪，爱自己变得更加具体。
本期节目是我收集到的粉丝私信，主题是“你是怎么把自己养好的”，本来以为会是技能集合，结果大家都温馨地分享自己的故事和人生感悟，有很早出社会在女性领导的手下渐渐变得独立的贵州女孩，有被父母打压依旧坚持音乐梦想最终小有成就的大学生，有领悟到生活不是创造而是日常的男孩妈妈，也有和女朋友在一起八年生活越过越好但是依旧迷茫的年轻女孩………
在这些故事里，依旧没有所谓“大女主”的叙事，每个人都在自己的生活里一步一步摸索着前进，也慢慢地探索出了让自己生活变好的一些方法。
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【本期内容】
09:00 贵州女孩的奋斗之路
15:26 养好自己要有自己的判断力
16:59坚持音乐梦想的最终获得回报
22:35 星巴克买咖啡害怕店员露出看穷人的眼神
31:16 自己课余时间挣钱后开始意识到要拥抱生活的喜怒哀乐
40:15 勇敢选择断掉一份友谊的妈妈觉得生活不是去创造而是日常
🎵本期音乐
金海心｜ 把耳朵叫醒
SZA ｜Kitchen
zach farache ｜the loser
薛凯琪 ｜奇洛李维斯回信
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
懒虫听点啥
9个月前
内蒙古
42
echo姐咋弄的，音乐品味这么好😍😍
大枫Erica
9个月前
广东
23
喜欢这一期读信！像天南地北的女孩子凑在一起谈心，很温暖很治愈。即使现在孤身一人在听，没有人可分享，也不再有孤独的感觉。祝Echo和姐妹们新年一切顺利，所愿皆如愿~~
我本具足
9个月前
英国
16
01:25 哈哈哈不婚不育不恋 一月份就安排好了全年玩耍项目：自学游泳，买了五场戏剧，订了七月份环勃朗峰徒步去阿尔卑斯山过夏天，八九月份去看看昨天才心动的慕尼黑，应该还有演唱会，圣诞节再去温暖地方度假或者学滑雪⛱️。一个人在国外只做喜欢事情，跟喜欢的姐妹们玩，今年春节就下班跟朋友们吃吃饭！ 不再为自己不回国内耗了。惊了 打完这段话听到《你当像鸟飞往你的山》，那也是我上年最爱的书📕。
木木nn
9个月前
新疆
14
东亚女孩一生的谎言：究竟怎样才能被爱？
白玫瑰Echo
9个月前
辽宁
12
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104岁之前不考虑死掉
9个月前
山东
10
1.有自己的房子（当不想听到外界的纷纷扰扰，回家，就可以拥有一个只有你的干净的世界）2.有一口铁锅（炒菜比不粘锅好吃可以用铁铲，用力的铲铲铲）3.下班以后去学电吉他（rock一小时整个人又燃烧起来了，而且一直重复重复练习的时光很疗愈的）
麒麟瓜
9个月前
上海
10
34:57 “母父”~真好
进小步
9个月前
广东
10
啊啊啊啊啊突然听到自己的名字😭😭😭我记得我有投稿但是忘记是不是关于这个话题了!我的天哪好激动啊啊啊啊!我已经快忘了自己写什么了，从echo的声音里传递出来当时的自己写下的碎碎念真的好神奇😭也像是与当时的自己相遇拥抱🫂。＂全心全意地成就自己＂新的一年希望我们都做到yeah! 我们有心里的女王👸🏻
杨巅峰
9个月前
浙江
8
13:46 写，多写。怎么就不能成作家了。《世界上为什么要有图书馆》里头讲过这个世界上存在那么多📖本来就不应该存在的，他们舔着个p脸好意思出。凭什么你不行！
tt在读书
9个月前
广东
6
是echo女王，我们有救了
木木nn
9个月前
新疆
6
读书。记录。有事就怼，有话就说，有气就吵，爱你的人吵不走，不爱你的忍了也不能产生爱
夜正年轻
9个月前
湖南
5
听到好几个姐妹说喜欢独处，喜欢阅读，享受一个人的时光。推荐《内向者的安静力量》B站有。看完就明白自己为什么是这样，也会更喜欢更接纳自己！
两个花卷
9个月前
四川
4
一开场就是金海心😄
魏www
9个月前
江苏
4
这一期封神，真的，触动的点好多，谢谢女王，我的榜样！
今天也要练琴
9个月前
广东
3
18:58 被这个妹妹鼓励到了！
啵仔
9个月前
四川
3
32:49 学到了😲“不做这种人就是这种烂人的唯一价值”
小南瓜_f0qT
7个月前
云南
3
白玫瑰你好，我就是昨晚上那个和你说特地从丽江到昆明看你的那个女孩～
我就是来解释一下，鼓足勇气找你合照，怕打扰到你，但觉得告诉你我们四个姐妹很爱你，你应该会很开心！
我们骑着电动车，冲到剧场看你的时候，昆明的风很凉爽，我们大喊“长大真好！有钱真好！”
谢谢你的合照，这会是我们四个会怀念很久的，美丽时刻～
爱你
祝蝶破茧
9个月前
陕西
2
跑步鞋很需要，要保护好膝盖呀，还要好好拉伸
杨丁丁
9个月前
重庆
2
echo，大胆去心动和喜欢吧！当我们成为更好的自己，我们内心有了充盈的爱可以分享给别人，只要对方是个能让你开心的人，就冲！多尝试，多筛选，不合适也没什么损失！———来自34岁仍容易心动的中年少女
愈来愈
9个月前
四川
2
echo，你越来越好了！
我好开心！女孩们都越来越好了！我好开心！
现在在动车上，听着播客我好动容，天南地北的女孩们，我们有自己的人生，我们也是共同体，我爱你们！
