如何找到长期的人生目标?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220228)
暂停实验室的EBP答疑精选

如何找到长期的人生目标?(积极心理学答疑精选-窦泽南20220228)

9分钟 4,964 4年前
节目简介
来源:小宇宙
这是开心窦在 EBP 26 期行动营 2 月 28 日积极心理学第二次答疑的精选:如何找到长期的人生目标?

小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 毛毛今天卡关了吗 TOP 1
    10

    00:59 长期主义者 是践行某种长期的价值 而不是做某一件事情

  2. 林一期 TOP 2
    5

    哇,这个问答可太好了。在暂停做练习好久了,主创们有些回答真的是及时雨,想问的问题也总有其他小伙伴问了,我也跟着受益,再次获得新思路!表白暂停哦,笔芯。

  3. Yi存在了 TOP 3
    江苏
    5

    建立价值系统而非目标

  4. 小盆
    日本
    4

    浅浅总结下:长期目标是以价值为导向的,而非以事情,因为事情总有结束的那一天。事件类目标像买房考研赚大钱参杂着日常的大事小事就像是覆盖在长期目标上的灰尘。这些灰尘会让我们看不清自己长期的价值取向。但我们可以通过刻意留意日常中的积极体验,做什么事情后会有满足感,用身体的第一手反馈来发现藏在灰尘下面的价值取向。

  5. cc啦啦啦
    3

    05:45 覆盖在有价值之物上的一些尘土

  6. -不都是浮云嘛
    2

    多去关注自己的积极体验

  7. 芒维通暖气
    上海
    2

    03:05 享受积累财富的成就感可能是一种价值,挣钱不是

  8. 自由回声
    陕西
    2

    抖掉尘土,这个idea!真是让人耳目一新呀!

  9. k巴扎嘿
    1

    真的很有帮助 去思考一些!!!有可能增加一些时常嘛

  10. cookie_ZnOs
    江苏
    1

    很有帮助

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