又是一年三月八日，所有女性的节日，祝大家节日快乐。本期节目与「红星美凯龙北京北四环商场」共同呈现。

这期节目邀请到了火山酱——一位集“大厂品牌营销设计师”、“小红书家居博主”、“私域团购店主”、“产假中的新手妈妈”多个标签于一身的女性。我们聊了她的治愈系小家和装修理念，聊了她对待主副业并行的规划与执行，也聊了她初为人母的AB面体验。

她说，装修前请摊开一张白纸，把心目中的家进行优先级排序——哪些是生活的真需求，哪些是时代的伪命题，答案自会浮现。

她说，你的孩子只属于TA自己。先把自己活成绿洲，才能滋养途经的每粒种子。

她还说，不必焦虑自己眼下的进程。有人十年前栽树，有人十年后开荒。当你埋下第一粒种子时，春天就已经在路上。

内容很精彩，期待与你一起听到最后。

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商场位置：北京市朝阳区北沙滩甲1号

【本期主播】大宝蛋

【本期嘉宾】火山酱（小红书@火山酱在家）

【时间轴】

00:00 当妈妈/职场人/自己同时按下播放键：家庭如何成为治愈系能量场

03:23 70平小三居变形记：装修前必做的需求优先级排序法

08:46 租房不是将就！用长期主义眼光构想未来的家

12:12 砸掉三面墙后：客餐厨一体化让爱的浓度翻三倍

17:56 小户型生存法则：开放式厨房的油烟管理艺术

23:13 从小白到家居博主：审美变现的逆袭路径

28:37 私域经营心法：先利他，哪怕没有收获

34:20 北四环生存指南：新手妈妈私藏的家居能量补给站

37:26 主副业拼图游戏：如何用家装经验解锁人生新副本

43:53 职场妈妈的碎片时间炼金术：把「等我有空」变成「现在就能做」

48:43 哺乳期时间管理：喂奶赚钱两不误

52:48 产后情绪通关密码：用解决问题的快感替代焦虑

58:55 婚姻合伙人模式：十年感情教会我们的战友式育儿

01:05:34 不被定义企划：在妈妈/事业/自己之间留一道呼吸缝隙

关于火山酱的「家」：

火山酱播客中提到的「收纳书籍」推荐：

1. 针对空间规划与收纳方法的

1）《留存道》整理师入门必看，作者卞栎淳是中国衣橱空间管理行业创始人，可以学习到系统细致的整理方法。

2）《收纳，给你变个大房子》涵盖了全屋九大空间的整理规划+收纳方法。如果家里正在装修，这本书里有储物柜最省空间最好使用的格局建议。

3）《小家越住越大》123+《小家变大局》收纳、功能、颜值全方位学习，针对中国人的生活方式，贴合中国主力的中小户型，解决中国小家的收纳痛点。

2. 针对精神层面的整理理念

1）《断舍离》提倡减法的价值观。不仅仅是整理房间，也可以用于工作、生活、家庭关系等，了解断舍离的真谛。

2）《怦然心动的人生整理魔法》通过实践这本书的方法，能收获在现在物品里留下真正喜欢和心动的，并把这种生活方式分享传递给身边的人。

3）《收纳的艺术》整理是手段而不是目的。思考自己想过什么样的人生，融合了整理与收纳的方法，还能体会到整理不是负担而是一件愉快的事儿。

4）《整理家，整理亲密关系》从亲密关系角度出发看待整理。

5）《鼓起勇气，开始整理》整理的三重价值：心理、经济和时间层面的益处。

【听友群】

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