聊天的人：老张（小红书：嘿老张啊）、小姨（小红书：小姨本姨）

五月初与老张一起完成了人生中的第一条结组路线---灵魂觉醒（Soul of awaking）。

我在线路上哇哇大叫，老张总是情绪稳定鼓励我、肯定我。

五月分别后，她开设了一个公众号：「她们的攀岩故事」

她说，这是记录身边"她们"的故事，也是记录自己的生活。

老张的阳光、沉稳、细腻、敏感总是无形之中吸引着我，让我不止一次想跟她聊聊，即便没有“攀岩干货”。

本期就是闲聊，关于相识、关于自洽、关于我们的灵魂觉醒、关于开心的回忆和正在进行中的生活... ...

期待你的收听。

（岩壁上举着相机的老张）

（公众号截图）

（奔走在荒漠之中的老张）

00:00 开场

00:57 嘉宾自我介绍

01:31 什么契机下，老张开始接触攀岩

03:07 除了攀岩，老张还接触哪些其他的户外运动

04:30 与老张的第一次线下见面 初印象

09:54 与老张爬传统结组线路：灵魂觉醒

26:45 老张是如何开始走上户外摄影之路，从户外摄影到岩壁摄影

30:58 老张开了一个公众号：她们的攀岩故事，关于身边女性攀岩者的故事

39:37 老张&小姨的传统攀vs 运动攀体验/感受

42:43 黎明的一些记忆片段

50:23 老张户外前与户外后的一些心理变化

52:54 老张关于公众号与小红书内容的不同定位

54:52结语：希望老张可以用不同的方式去打开更多的地图，去感受更多美好的人生~

上期中奖的小伙伴：

SINGING_yFz6、仁科平替、Chris虾虾虾米、花花flora_7c1W

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