｜本期内容｜
本期节目我们邀请到心理学、药学双学位，有多年中加两国生活经验的乙婶。乙婶在川大华西药学院做过篮球队长，在加拿大麦吉尔大学(McGill University)讲过脱口秀，有多年心理咨询经验，回国后在知名药企“扛过炸药包”，目前正在跑团游戏店的创业中。听过本期节目，你将收获到各类人群，如996打工人、青年教师卷心菜，有关各类健康玄学的讨论，从吃补剂只是一种人设，解构那些被商业化的中产生活——和我们一起从医学生角度重新看看生命价值吧～
｜时间戳｜
1‘29 大厂打工人之重生我是女壮士
3‘57 首过效应？别往你的身体运这么多东西！
“补剂只是你吃的是原料，你的身体是工厂，你用的实际上是那个产品。肝要加工一下你的这个原料，所以大部分药吃进去以后，先对肝有一个负荷，如果吃的太多了，肝还挺累的”
5‘20 中产迷思之有了这些我才是中产
“现在大部分中产的生活方式，即社会在鼓吹的这些东西：你要事业有成，又要有价值感，你在工作上要有所建树，还要保持健康的体态……很多可以数字化的标准正在向发达国家靠拢，拥有什么样的资产，身体达到一个什么样的标准，外表要达到一个什么样的标准，有多少人去听我们说话，要有多少人赞同我们，愿意跟随我们的意见……”
6‘50 重生之我在青椒卷生卷死
“大家都总觉得要年纪大了血管堵才会脑梗，其实年轻人也会得心梗、脑梗……”
13‘29 医学生如何看生命价值？
14‘35 35岁前拼命打工fire还成立吗？
16‘05 你是被成功学叙事毒害的那些人吗？
“实际上现在很多掌握话语权的人，他们是天赋异禀的，他们的身体好到不可想象，他觉得你们年轻人应该也可以做到这一点，但其实不是的。”
“你要去真正的去做自己的生命体验，你要自己去感受自己当下在什么样的状态下面能够有更好我的生命体验和生命的一种形式……很多很多时候我们都忘记了去听自己内心和自己的身体在说什么。我们只是在活在那个社会的规范，或者活在他们鼓吹的形态当中”
19‘32 比起糟糕的生活方式本身，更糟糕的是无法承受它带来的后果
“死亡没有那么可怕，特别是你经历过那些事情以后，你会觉得没有那么可怕。但是死亡前面要经历那一系列痛苦很可怕”
21‘45 标准化数据化自己的时代，疯玩也是一种攀比？
“现在社会分工这么明确了，一份工作很容易体验不到工作中的意义，很容易感觉到自己是可以被取代的。每一个标准化数据化的要求背后，大家就逐渐的开始标准化数据化自己的生活，进而标准化数据化自己……”
27‘09 只要是能商品化运作的。就不是你必须的。
“这种社会化倡导的方式——现在的补剂，它其实也是一种时尚，或者说是一种人设的需求。”
27‘53 吃补剂不是你逃避去医院的理由！
“最重要的是他们觉得去医院的成本太高了。两方面的成本，一是时间上的成本，二是认知上的成本……”
20‘59 医生没有解决我的问题，怎么办？
“我看医生没有解决我的问题，就是我并没有被实际确诊一些病，我的那些病就是属于去看了医生以后也没有太好的帮助……我现在只相信体验，我也不相信别人的体验，我只相信自己的体验。”
33‘58 如何尝试使用维生素补剂？
35‘19 中西药的差距究竟有多大？
36‘30 规律三餐是有多重要？
37‘26 医学生不愿意告诉你们的事实：安慰剂效应到底有多强？
41‘32 永远不要怀疑你身体给你的警告！
“没有任何人可以用任何指标告诉你，你现在不应该不舒服，尤其是疼痛的这个概念，没有人能用任何检测方式说你现在不应该疼，没有这种检测方式……大家在职场上太把别人说的话当回事儿了，他这么说有他的目的，为达到这个目的完全是不在乎大家个人感受的。他为什么这么说？他就是想让你干活，你要去不停地去真正的感受自己，评估自己的身体状态和心理状态……”
｜我们是一档什么样的节目？｜
这里是叭叭八点半🎁，一档为职场 0-10 年打工人而作的半干货播客。节目来自于主播的一句感叹：“靠，当初有人告诉我就好了！” 回望进入大学、职场、婚姻，几乎是每个人人生巨变的十年，如何把握好这段黄金十年，做自洽的选择——叭叭八点半，这里有行业信息差，人生长短择，隐性知识大揭秘，用人生重新丈量职业生涯，🥰陪伴你的每次选择。
｜一起成长｜
📣「叭叭八点半」社群热力加载中！被催更的嘉宾互动专属通道终于开通啦！🔥尽情长按扫码进群～
小红书：叭叭八点半 Blabla_Bar888
微信公众号&听众来信：Blabla_Bar888
📣群内还会掉落盲盒大礼包哟👉叭叭八点半，伴光偕行，伴你成长🌟