张春酷酷酷 - 038丨一些普通人生脚本 - EarsOnMe

张春酷酷酷
038丨一些普通人生脚本

时长：

100分钟

播放：

11.31万

发布：

5天前

主播...

张春

简介...

由于《普通人生脚本》这个主题太受欢迎，大家贡献的脚本实在是太多太精彩了，于是我们现场连线录制了一期，又制作了你现在看到的第二期。本期大家自己录音给我，我再把它剪辑到一起。这些真实的经验里，有好多好有智慧的人生洞见。谢谢你们把这些聪明的主意分享出来，太慷慨啦！
让我们一起来享受这些可爱的普通人生脚本吧！
Highlights:
04:05 “心情不好的时候，先排查一下，有口渴吗？”丨吸水
10:40 “在物质方面，我有一个详细的系统帮助自己缓解焦虑”丨QQ
16:40 “我把最近两三年比较有意思的照片都打印出来，用磁扣吸在上面”丨黑岛
30:08 “吃过的水果把它们的种子留下来清洗干净，用来发芽”丨86
35:17 “嘿Siri，在xx点提醒我打开卫生间的门”丨Avela
42:19 “我知道，健身这件事情几乎是每个人都过不去的坎”丨阿川
47:54 “我们会在年末的最后几个小时一起坐下来答题”丨阿白
54:14: “不能完成100%也没有关系，完成50%已经很棒了”丨肉肉肉丝
1:00:23 “我用DVD机在特定的日子播放固定的节目”丨叽智的阿宅
1:04:00 “不如我们每年都约在海边见一次吧”丨孟春半
1:13:16 “以后我就在养老院给隔壁床老头老太念我的朋友圈，把她们假牙笑崩掉”丨菜菜子
1:17:41 “上海的钟点工阿姨费用只略大于偶尔外卖的自己做饭”丨夏至
1:28:25 “我有一个小宝袋，基本可以解决我出行的90%的需求”丨獭李木
1:31:43 “我在小红书上找的姐妹搭子，已经跟她吃了6次饭喝了5次酒”丨Y
BGM：
皇后皮箱 / 人间惆怅客
作词 : 巫浩詮
作曲 : 巫浩詮 / 鍾庭菲
所属专辑：超时空歌女的快活
* 感谢参与本期节目录制的：
吸水丨QQ丨黑岛丨86丨Avela
阿川丨阿白丨肉肉肉丝丨叽智的阿宅
孟春半丨菜菜子丨夏至丨獭李木丨Y
* 制作：张春酷酷酷播客频道
主播&文案：张春
导播：Little_Z & 节节
剪辑：浅浅
🌟如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

HD908819g

2周前山东

253

10:06 我最近找到的自我安慰方法是“假如这这件不完美的工作不是我而是我的小狗完成的呢，我只会说做的好，做的太好了！” 十一期间第一次独子负责收我老家地里的玉米，整车玉米是顺利拉回家了，但因为我没有经验加性格太软、导致散落在地里没办法被机器回收的将近100多块钱的玉米没有守护住，眼睁睁看着被脸皮厚老头老太捡走，还被好心帮我看地的收割机大姐委婉数落嘲讽。我一直安慰自己没事反正已经这样了，但完全不管用，找deepseek做心理疏导也不行，还是会反复陷入自责和羞愧、自我怀疑的情绪漩涡里。情绪不断被放大，几乎压的我喘不过气，做不了任何事，那时候我还不明白这不仅是收玉米的事了，它激发了埋藏在我心理的生活在这个村子里的恐惧。被评价为老实软弱羞涩木讷，意味着愚蠢和好欺负，我怎么这么没用？别人是不是又要把我当笑饼了？邻居会怎么议论我？爸妈知道后会怎么说我？这是过去二十多年来我最厌恶的也一直想要摆脱的标签，是我的梦魇，30岁的我为何又陷入这种境地？…… 直到回到家看到我的狗，它扑到我身边跳上跳下极尽所能表达它对我的想念和重逢的快乐。我是如此的爱它，它怎么能那么可爱？每次看到它漂亮的脸蛋我都忍不住嘬嘬嘬，以及用无比做作的声音说你好可爱呀你好漂亮呀~“那如果今天收玉米是狗狗呢？”“它能把两车玉米拉回家就已经很厉害惹！”“要抱着它狂嘬，夸它是世界上最棒的狗狗！”“为什么我不能像爱狗狗一样爱自己接纳自己呢？” 为什么不呢，当然可以。“我能顺利把两车玉米拉回家已经很厉害了！”“我很棒啊！”“抱着我自己狂嘬嘬！”那一刻仿佛看到堵在心口的庞大阴云像电影特效一样瞬间烟消云散，真的很奇妙。谢谢狗狗让我知道什么是爱，爱是鼓励，是包容是接纳，是打心眼里觉得你真的很棒，狗狗很棒，我也很棒。💕

小刘今天说什么

2周前江苏

06:27 我喜欢我的三分钟热度！！！即使我很多都没坚持下来，但是我至少体验过了，还体验了很多~

李岩-

2周前黑龙江

这一期听完印证了大家是平凡且伟大的人！看着身边形形色色的人融入到自己生活轨迹中会有意想不到的惊喜！每个人的分享都独具特色偶有雷同之恰巧～例如：大家都要活到九十九、排球少年～再者我个人也很喜欢张春老师常说的口头禅：嗨，你好吗！祝大家早安午安晚安！听着就有活力和充满希望、温馨的问候！很感谢今天听到的分享，未被收录的人同样感谢，真希望能听到未被收录的故事～祝大家在今后的日子里依旧阳光灿烂！开心快乐！健康常伴！（今天是用外放声音听的博客，原来把手机放到左手边与右手边听到感觉是不一样的～）

HD279292y

2周前北京

“想做什么就去做，在做的过程遇到的最大的困难就是你想象出来的困难。”谢谢你的分享，你真的把自己的生活经营得很好👍

BLANKM

2周前湖南

今天五点半起床跑步听完了这期节目，特别感恩听到这么多平凡里的知足幸福的女生脚本。我自己也是一个非常懂得找寻幸福的人，我见过山见过海，去过几十个国家，曾经生活在3个国家，想必本来是一个精彩的人生脚本吧，但是30岁后辗转回到小城市家乡过着柴米油盐朝九晚五的生活，但是我一点都没有觉得这是一种降维的生活，反而我把它当做是另一种人生体验，小城市虽然吃不到米其林，喝不到最新的咖啡豆，看不到最美的风景，但是我依旧会努力去寻找去探索和体验，我会参加很多马拉松赛事，尽管我跑的不快，我会去学习拳击，跳舞，等等有趣的技能，虽然并不精，我会每天享受早起运动，上班路上听播客，周末给自己做饭看电影，陪伴家人，这条路上，其实能够遇到真正同频的人很少，但是我一点都不孤独，也不会因此而拒绝不做这些事，因为，在这个过程中，我更加明白，人的一辈子只有自己，只有自己最懂自己，只有自己陪伴自己，所以我很享受我的每一天和每个成长的过程。