16｜在喧闹的酒吧里，我幻想自己像个婴儿一样屏蔽掉所有信息

原来如此。疫情期间，心理咨询变成了线上，咨询师的脸在电脑屏幕上出现一个小时，我实在受不了，我会自己扭过脸去，或者让对方的脸转过去一会，原来是信息过载了😂我的心理咨询师还非常伤心💔哈哈哈

喜欢。1.沉沉睡去，不时移开眼神，进入，再退出，进入，退出， 2.改变姿势，增大身体接触面， 3.做点别的，喝点东西，4.刷点别的，手机，动作 ，律动 真好。是为了在场景中待下去。信息过载好难受啊

谢谢艺家，好像有了一个很重要的认识改变！原本时不时会因为对方不专注而感到难过，但或许这是他在努力的方式呢~

特别感兴趣自我调节的内容。可能因为自己自我调节功能不怎么样。 特别神奇的是我有时候心情很低落就没办法走出寝室，干不了任何事，有时候就是挺小的事情。 然后从小学就特容易焦虑，一直想知道为什么。有时候很想做的事情反而做不好，可能是艺家老师说的太想做了所以需要分散一下，就会发呆然后干点别的。然后我就变更焦虑，一直觉得自己是没注意力，多动症什么的，以前爸妈还有老师老这样说我。听完艺家老师的电台感觉更了解一些了哈哈哈哈，好开心。以前老在心里骂自己来着

06:06 🤗治愈到了！我感觉压力大的时候，会摸摸毛茸茸的娃娃~

终于原谅了自己曾在一个酒局上睡着的迷惑行为😂😂😂

原来我不招婴幼儿待见的原因是太好奇太喜欢他们，总是凑太近，满脸惊讶喜欢以至信息过载，招致幼崽大哭或扭头扭身，转将过去🤓

是啊 最近几次娃儿犯错后 能明显感觉的到他在用动作或者言语在掩饰 以后看来不要强调这种行为 就是他在寻求跟大人沟通的方式

09:32 天 三个小时哈哈 真的不容易🙈。我每次看到他们在酒吧或者咖啡馆点杯东西然后在那social好几个小时，我都非常好奇他们怎么那么能聊……

拥有更多自我调节功能的人了，很有收获啊。了解了更多，也有助于我跟小朋友互动时对他有更多的了解，减少误读。