61 妈妈，50岁正是力量训练的好时候！

91分钟 736 5天前

主播

节目简介

来源：小宇宙

本期嘉宾
皮丽
* 小红书@皮丽教练
* 健身教练&馆主@斑马·女性综合健身
* 女生运动社群@WòMen Ride Club
曹姐
* 小红书@曹Next
* 健身教练@斑马·女性综合健身
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关于主播
西娅
* 全平台同名：millionlucia
* 内容创作者 / 全职体育生 / 预备喜剧人
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听友群
* 添加西娅的影分身（微信：runciarun）
* 等她摸鱼的时候拉你入群

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