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自我进化论

自我进化论|No.34: 像有机植物般自由生长,探索生活无限的可能

77分钟 3.87万 3年前
节目简介
来源:小宇宙

自我进化论第34期节目,邀请我的好朋友阿蛋作客,一起聊一聊过去5年,我们从上海到大理,从大厂职业经理人到更为自由、流动的生活转变,这其中的探索、改变、信念和勇气,希望带给大家力量。


🌟 高光时刻


4:05 从上海到大理,告别旧的“我”和过去的人生


9:22 大厂的职场困境促使我思考自己理想生活是什么


14:02 来到大理后,我意识到自己从未“真正生活过”


17:50 走出都市生活的狭小泡泡后,我们终于看到了生活方式的多样和无限


25:03 与其纠结职业选择,不如先畅想“我想创造怎样的生活”


31:20 没有人会想攒够30万游戏币再出新手村


32:00 当我彻底放手不再抓去确定性,生活便无限敞开了


36:09 真正的自由是能够内心平静地活在当下


36:49 思维之间的间隙会绽放灵感的烟火


42:10 拆去限制,会发现万事万物都有其无限性


44:00 承认自己并不知道什么才是对自己最好的,是智慧


46:00 接纳“春生夏长秋收冬藏”后,我的生命变得完整了


50:00 害怕的时候尝试只迈出一小步,会发现生命给予很多保护和惊喜


57:10 为自己相信的价值观找到锚点,帮助自己不断校准和做选择


58:53 承载不同精神内涵的珠宝支持我们走过不同的人生阶段


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🍃 关于《自我进化论》


《自我进化论》是一档由颜晓静创作,持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅,全平台同步更新中。


小红书官方账号:自我进化论播客


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评价

空空如也

小宇宙热评
violet_0
3年前 美国
67
做一个管道,让经历和情绪流过自己
Siwei_WkqP
3年前 上海
28
坦率说几段广告植入有点出戏,我也是很喜欢yin的用户,但原本进入了心流,忽然被植入打断了,这种感受并不太好。建议植入时选一下更适合的时间点,比如将长对话分成段,放在段首。目前这种植入方式很生硬
Chloro_Woo
3年前 湖南
18
48:27 哈哈哈这里基本都是晓静姐说,对方一直在“嗯嗯”“对对对”
说话请投币_SuxI
3年前 江西
17
不知道为什么主播一直要嗯嗯嗯嗯,回应也不一定要一直嗯嗯嗯吧,真的是很影响听感
吴大呆呆呀
3年前 上海
15
生活是波动的,有高峰也有低谷,无论你在得意的时候还是低落的时候,都不要骄傲或者气馁,因为凡事都有周期,终将会过去,做好当下认真生活。
如鸿风飞
3年前 湖南
15
听这期播客,是沐浴着阳光,走在小道上。我明白晓静和阿蛋在说什么!发自心底地认同!此时看见,阳光洒在水面上,风儿一吹,金色的波浪在涌动,生命也应当如眼前的河流一般,自由地流动~
LadyM星球
3年前 重庆
12
28:01 越听越感动! 我也不希望用既有的标签去介绍自己,甚至都不想介绍,只告诉名字就好了(有个基本称呼)。因为“我”不是一堆概括性言语的集合体,甚至连名字也可以改了(身边有人这样做了,可以说给了我信心和勇气)。 游手好闲了一段时间,看似浪费了时间,却让人把心清空,神奇的是,真的有体会到那种“心想事成”的时刻。 最近对中医很感兴趣,越学越带劲儿,是发自内心地那种好奇和喜欢。
Ayur悠女士
3年前 中国香港
12
感谢这一期内容!后面cue到我都不好意思了🥲🥲 这棵植物成长的路上也有很多艰难和曲折,也有很多困惑和突破,需要trim the tree 但是希望方向是正的,向着阳光伸展~ 好想去大理找Athena玩,一起自然生长,打开可能性,找到自己最自洽的状态,智趣而自在的生活♥️ 来自YIN隐和「有点上瘾」的Ayur
颜晓静Athena
3年前 云南
12
感谢来自中国的珠宝品牌YIN隐对本期节目的赞助支持。复制下方口令到🍑领取全场通用券,和跨店满减同享优惠,为全网最低优惠 38🔐el7mdaHQrv1🗝 同时,欢迎大家积极参与留言互动,将从评论区抽取5位送出YIN隐的独家护手霜一支,守护你一整个秋冬~
锦鲤小丸子
3年前 四川
8
我从那种一定要抓取东西的状态,到现在完全臣服(躺平状态),经过了六年,断断续续在工作,也还是还活着,心态放平和很多。(我觉得之所以能够这样选择是因为没有经济负担,如果有大额支出,可能还是会焦虑)
瓦莱丽
3年前 上海
8
1:01:04 这部分的 嗯嗯嗯嗯嗯 … 听着不太舒服
寻我
3年前 上海
8
15:24 注意力放在当下,注意当下的时间和事情,叫做生活
白胖
3年前 广东
6
在一个泡泡中生活,透过这个泡泡,看着外面带着滤镜的【万般精彩】 戳破这个泡泡吧,走出来,自然生长 听到泡泡的比喻的时候,突然像被击中一样,想拿这个主题做个画~ 哈哈哈
Kelva
3年前 广东
6
昨天下午+晚上听完了,好喜欢这期啊,谢谢Athena和阿蛋自由流动的交流分享!❤️边听边点头边记笔记哈哈~我感觉自己现在也被卡住了,相信自己,生命会在爱的根源上自由生长🌈希望能去大理找你们玩啦啦啦~!😝☺️
盈子不加糖
2年前 广东
5
建议一个主播在说话的时候,另一个主播不用太过急于给反馈(嗯嗯嗯嗯),作为听众真的听的很难受。
HD379822i
1年前 新疆
5
嗯嗯嗯嗯地听着好暴躁啊😟
凹凸梦
3年前 江西
5
21:10 俺也是,离开工作的这一年,我也重新建立了人生观 清空了所有 好开心 真的很讨厌被问 你做什么的
jevina_
3年前 湖北
5
39:12 我突然意识到,在上海,人极其容易陷入到一种情绪的狂欢。当我内心产生一些东西时,第一反应不是去静观情绪和变化,而是我似乎想要通过做一些事情,让自己的情绪处在一个比较高昂的状态,而去掩盖它们。导致的结果是,你会在某一刻突然地感觉到非常疲倦和累,但你也无法更深层次地去处理这种累。
凹凸漫
3年前 日本
4
很喜欢这期!(但是广告实在是一丢丢长
Eddie_oB5y
3年前 上海
4
56:58 在博士延期最迷茫的时期,也是靠写手帐做清理和自我鼓励,剥离了许多迷惘,留下生活的能量和爱。

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