各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享宝宝口臭 还能与天气变冷有关？

几乎每个成年人都过有口臭的经历，不同的气味预示着身体器官出现不同的问题，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。下面我们看看如何防治宝宝口臭？

宝宝口臭的原因

1、口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；

2、牙齿有大龋洞，内有腐败污物；

3、牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；

4、口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，可散发出腐败性口臭。

5、滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到抑制，杂菌却大量生长繁殖。

6、天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。

防治宝宝口臭的方法

妈妈的乳头要经常清洗：宝宝所用的食具，奶具等要经常清洁消毒，妈妈哺乳的乳头要经常清洗，保持洁净卫生，减少致病菌的胃肠和口腔感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。清洁消毒的办法，最好是用煮沸和用开水清洗的方法即可。

培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

宝宝口臭食疗方

藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水适量

将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

枸杞山药蒸糕

食材：山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙

做法：

山药削皮洗净，切成小块，放入搅拌机里搅成泥。然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉，可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中，上面撒上枸杞，放入蒸锅，蒸15分钟。出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。