分享健康饮食，平衡生活，价值行动。 🤝健康服务： • 21天健康易瘦体质养成计划，关注公众号：健食战士韩 • 自用优选0添加食材，关注小红书/抖音：健食战士韩 • 1对1 30天 食谱定制，加v：Han_runner 🙋‍♂️关于 韩： • 北影毕业，做过广告、剧本，投过小实体，大病后胖到160斤、三高边缘，从此跨上健康之路 • 自考营养师、心理咨询师、食疗师、康复师、瑜伽师，浅修宗教玄学、养生数术 • 做过100+心理咨询，带过500+学员减肥，全网十万粉健康博主，监理家族食品饮料供应链 🙏幸会！扎西德勒，欢迎分享给经常聊天的朋友，有建议请多多提出来