各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享冬日警惕！长期卧床易引发下肢深静脉血栓

冬季，大家都喜欢宅在温暖的屋里。有人盖着厚被子，窝在床上刷手机、追剧，还有老人整日坐在暖气旁的沙发上休息。但你知道吗？这种看似舒适的“猫冬”方式，可能让下肢深静脉血栓这个“恶魔”悄悄找上门来。尤其是老年人，长时间卧床或久坐后，下肢可能突然变得肿胀，小腿肚硬得像冰块，一按一个坑，这是怎么回事呢？今天就来揭开下肢深静脉血栓的神秘面纱。

下肢深静脉血栓形成是啥？

下肢深静脉血栓形成，也就是常说的下肢深静脉血栓，是个常见的健康“杀手”。简单讲，就是静脉血液在下肢深静脉血管里“调皮”地凝结起来啦。要是这病没及时治疗，就像埋下了一颗颗“炸弹”，可能会引发下肢水肿，让你的腿像灌了铅一样沉重；继发性静脉曲张就像腿上爬满了“小蚯蚓”，又难看又难受；皮炎、色素沉着会让腿部皮肤变得粗糙暗沉；严重的话，淤滞性溃疡就像个“小恶魔”，给你带来无尽的痛苦。

下肢深静脉血栓形成有啥症状？

1.哪些人容易中招？

这病特别爱找产后虚弱的妈妈、盆腔手术后正在恢复的患者、遭受外伤行动不便的人、被晚期癌肿折磨的患者，还有那些昏迷或者长期卧床、久坐的人。就像冬季的寒风专挑缝隙钻一样，这些人的身体状况让血栓有了可乘之机。

2.出现问题啥表现？

一旦发病，那可是来势汹汹。患病的腿会肿胀、发硬，疼得厉害，稍微活动一下，就像有小针在扎一样。而且，常常还伴有发热、脉搏加快，就像身体里有一把小火在烧。

怎样早期发现下肢深静脉血栓？

这里有个小秘密哦！当你轻轻挤压小腿肚子，如果感觉到深部疼痛，那很可能是小腿静脉血栓在“捣乱”啦。要是怀疑是深静脉血栓，得赶紧检测血液D2聚体，再用超声探测一下深静脉，这样大部分血栓都能在早期被发现。

温馨提示：冬天也要动起来呀！要是你有长期吸烟、长时间不活动这些情况，下肢又出现肿胀不舒服，或者小腿肚硬邦邦、按压有坑，就像被冬天的冻土“封印”了一样，一定要及时来医院检查治疗，别让血栓“冻住”你的健康哦！

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。