时长：
46分钟
播放：
5,576
发布：
9小时前
主播...
简介...
自我认识、情绪的管理与表达，是我们在人生各个阶段都必须面对的课题。
这一期，聊一聊我们各自读完这本治愈人心的心理学畅销书籍《蛤蟆先生去看心理医生》之后的所思所想。
05:35 愤怒上头的时候，就像一只即将爆炸的煤气罐。
07:00 自证预言：过程中的心态会影响事情的结果，以及后续对整件事的看法。
19:50 走出负面情绪的决定性因素，在于自己的“积极主动”
23:03 儿童状态，父母状态，成人状态——更好地觉察自我，实现自我成长
34:15 从自身经验总结出的直面和解决负面情绪的几个方法。
任何情绪的存在都有理由，即便是一时的困境，也会让我们在事后有所收获。
而且还有更多美好的事情还在未来等着我们去体验！🙌
本期BGM🎵：村井秀清 - 人生フルーツ#1
这一期，聊一聊我们各自读完这本治愈人心的心理学畅销书籍《蛤蟆先生去看心理医生》之后的所思所想。
05:35 愤怒上头的时候，就像一只即将爆炸的煤气罐。
07:00 自证预言：过程中的心态会影响事情的结果，以及后续对整件事的看法。
19:50 走出负面情绪的决定性因素，在于自己的“积极主动”
23:03 儿童状态，父母状态，成人状态——更好地觉察自我，实现自我成长
34:15 从自身经验总结出的直面和解决负面情绪的几个方法。
任何情绪的存在都有理由，即便是一时的困境，也会让我们在事后有所收获。
而且还有更多美好的事情还在未来等着我们去体验！🙌
本期BGM🎵：村井秀清 - 人生フルーツ#1
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
噗妞_lexi
1年前
山东
3
超棒的，很全面，也非常有用，很多点我也有思考过，比如，当有走不出来的负面情绪时要去拯救自己无论是交流还是看病，还有不要给自己下不好的定论，真的超棒，不过，给主播一个小建议就是在聊完一个话题时可以总结一下
一盆酥肉
1年前
贵州
3
提点建议，感觉主播二人默契配合有点不够，双方二人没有get到对方的深层含义，中间有些沉默像接不上话，不知道下一步怎么说，不过选材不错适合emo时候听一听
HD987533z
1年前
浙江
0
女生社会经验不是很足感觉，说的一些观点比较幼稚
嘿几
1年前
浙江
0
女主播问完又不满意对方的回复 不停解释 有点莫名其妙
索索_ehmp
1年前
广西
0
听着总觉得男生很会pua女生🤣
昕_MNPg
1年前
宁夏
0
41:20 abc理论
