时长：
8分钟
播放：
1,119
发布：
2年前
主播...
简介...
【听前思考】
你曾经有过不吃主食去减肥吗？
后来结果如何了？
【本期要点】
1、不吃主食有哪三大坏处
2、主食怎么吃不容易胖的三个要点
【本期内容提要】
00:43 为什么瘦下去还会反弹
02:59 为什么说不吃主食的人会更容易生病
04:19 长期节食减肥，会损伤肝脏和肾脏
05:49 哪些是主食？主食应该怎么吃？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
爱吃银鱼蛋羹的离洛
1年前
江苏
0
不吃主食的后果我全中了🙃，还有一点，智商也下降了
珺琪
2年前
广东
0
OK，以后都好好吃饭(*￣︶￣)
