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【听前思考】

你觉得粗粮饼干健康吗?你曾经被无糖两个字吸引而买过相关的零食么?

【本期要点】

1、了解无糖、粗粮、蔬菜背后的陷阱

2、筛查不健康零食的关键词

3、哪些是忙碌生活里比较推荐的

【本期内容提要】

01:46 告诉你无糖,但是脂肪含量特别高。

03:03 告诉你粗粮,但是主要原料还是细粮,也就是小麦粉。

04:24 告诉你是蔬菜、海苔饼干,但其实蔬菜的成分特别少,倒是盐加了很多。

06:40 如何选择方便又健康的饼干、面包、蛋糕

主播...
田雪吃出漂亮
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
猫熙熙
1年前 江苏
0
但是它们的口感真的很好。很多时候管不住嘴,胃都满了,嘴巴还是想吃😭
Ali_GhMW
1年前 上海
0
公众号叫什么来着
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