37 二零二五爱你老己！

我允许自己做一块被晒暖的石头，什么也不证明。
如果你也在年末有点迷茫、有点思绪万千，希望这期节目能陪你坐一会儿，一起看看这一年你经历了什么，又更靠近了怎样的自己。
二零二五，了解自己，接纳自己，爱自己。
.
时间轴
* 02:57 充满动荡、勇气、收获的2025！
* 10:29 了解自己，接纳自己，爱自己
* 20:00 关系可能是最无法强求的东西
* 26:48 好好爱自己的第一步，一定是好好爱身体！
* 31:35 今年娇生惯养，明年娇生惯养，年年娇生惯养
.
背景音乐
* 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏
* 片尾曲：给自己的情书 - 王菲（音乐总监：九月）
.
全平台
* 娇生惯养
·
关于主播
Coly
* 社交媒体：Coly在瑜伽
* 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子
Lucia
* 社交媒体：millionlucia
* 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者
Sammy
* 社交媒体：AROMACAT
* 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人
·
听友群
* 添加大小姐微信：Be_Pampered