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暂停实验室的EBP答疑精选
CBT答疑精选:如何看待及处理愤怒情绪?
时长:
19分钟
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401
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4年前
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暂停实验室
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https://xiaoyuzhoufm.com
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空空如也
小宇宙热门评论...
欧森
3年前
0
12:12 “在关系里面你有可能不表达愤怒,但是你不配合、你拖延,或者你放弃沟通,甚至最极端的情况,你直接逃离等等。这些都是不表达愤怒带来的一些直接或间接的后果。所以,愤怒是值得表达的。”
要歪歪
2年前
北京
0
我经常都对人有期待,期待被打破因而失望,又生气又难过,不知道该如何表达,对自己很生气很失望觉得无法控制情绪,又陷入到新的一轮自我批判里。
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小宇宙
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