本期播客，我邀请到了转型发展教练Sylvia，她的人生经历了巨大的挑战：失去至亲、裸辞高薪工作，悉尼求学。Sylvia讲述了如何面对情感创伤，重新审视人生，并通过学习心理学来理解自己的内心世界。 她的故事不仅是个人的成长，更是对生活中无常和变化的深刻反思，让我们看到在逆境中重生的力量。

00:02:03:心理困境中的探索与成长：一位女性的挫折与突破

00:06:04:坚定的选择：父母的支持让她踏上了悉尼的求学之路

00:12:09:心理学：东西方智慧的交融与差异

00:18:13:跨越束缚，追求内在的自我：摆脱外界评价的困扰！

00:24:17:逐渐摆脱惯性，重新建立生活秩序！

00:30:23:克服恐惧，迎接转型：如何培养成长性思维和勇敢行动

00:36:26:从追求职场成就到追求生命影响：成功的本质转变与自由之旅

00:42:32:转型中的内心自由与掌控力：拥抱生命中的美好时刻

00:48:35:中年转型：打破认知枷锁，拥抱双环学习的新思维

00:54:41:中年人的无力感与外在环境的干扰：寻求内心平静的挑战

01:00:45:转型过程中的财务考量与心灵满足

01:06:52: 追求目标的差异：内生动力与外生动力、过程与结果的辨析